[街舞] 練鞍馬時左手會痛

看板dance作者 (天空之子)時間10年前 (2015/09/17 23:05), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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每次練鞍馬時左手都會很痛，不太會甩，左手都是直接炸下去... 請問要怎麼樣才會進步？？ 另外，練鞍馬有必要加強鍛練核心肌肉嗎？　多作些俯立挺身？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.91.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/dance/M.1442502344.A.92F.html
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