[其他] 請問蹲踞困難對練芭蕾會有影響嗎?

看板dance作者 (殺了我吧)時間12年前 (2013/11/09 10:56), 編輯推噓4(403)
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以前都覺得自己的雙腳很奇怪 無法直接蹲下 之後查網路才知道是"蹲踞困難" 就是 兩膝併攏、腳跟著地時無法蹲下,蹲下去會向後跌倒; 後腳跟必須抬高才能蹲下去,有些人必須兩腳張開才能蹲下去。 不知道這對於練芭蕾有沒有影響 會這樣問是因為 當我在做二位的 grand plie 時候 都覺得自己蹲不下去 後腳跟會想要離地 但老師說 二位是後腳跟不離地 我為了不離地 都蹲不深 不知道是不是跟這個有關係 還是因為腳筋還沒開呢 PS.芭蕾學習年資淺 只有短短半年 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.93.246

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大腿天內側筋不開也會影響吧~每日拉筋!
11/12 00:02, 1F

11/13 10:52, , 2F
筋不夠開
11/13 10:52, 2F

11/14 17:31, , 3F
其實這是天生的,但我也從小練舞,苦戀還是會有成果的,但
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11/14 17:32, , 4F
你會比別人辛苦,這跟腳筋沒開一點關係都沒有
11/14 17:32, 4F

11/14 17:34, , 5F
我跟你有一樣的問題,但我還是練了近十年的芭蕾舞,加油
11/14 17:34, 5F

11/15 13:02, , 6F
grand plie的重點是knee side而不是有多深
11/15 13:02, 6F

05/31 22:40, , 7F
沒有影響唷!
05/31 22:40, 7F
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