【2013寒假POPPIN專攻班】基礎&FOOTWORK訓練課程
POPPIN基礎訓練課
http://www.wretch.cc/blog/Reko309/15670458
POPPIN下盤訓練課 FOOTWORK
http://www.wretch.cc/blog/Reko309/15670461
2012 HIGH SCHOOL HIGH JUDGE SOLO
http://www.youtube.com/watch?v=SdRmwsOn5Zk
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POPPIN基礎訓練課
課程的要求很簡單，在１２０分鐘之內滿滿的基礎訓練，
幫大家不斷重複練習打造完整舞蹈基礎架構，
讓你更了解自己舞蹈本身可以具備的完整性以及如何塑造自己的舞蹈，
透過不斷的實際訓練直接了解日後自己該如何練習，
在１２０分鐘之內，滿滿的跳舞，流汗，訓練，疲倦，滿足！
授課對象：適合有基礎之初學者。學過想複習者。
時間地點：上課日期：１／２８(一)，１／３０(三)，２／４(一)，２／６(三)。
時間：１９：００～２１：００。
上課地點：The Best Crew / TBC舞蹈休閒館
地址：南京西路66號B2（捷運淡水線中山站一號出口左轉步行五分鐘）
上課時數：一期共四堂課，一堂課為１２０分鐘。
上課人數：滿十人開課，一期２０人為上限。
授課內容：有關於如何震點部分，會在第一堂完整介紹。
其餘部分是以boogstyle的foundation為基礎，直接替大家做延伸組合練習。
上課內容：a).Dance!!![party steps, grooving, swing]
b).Hit&Pop訓練
c).Walk Out[boogaloo walk out]
d).Snaking&Waveing基礎
e).Rolls[boogaloo roll, total roll, single roll]
f).Twist[neck-o-flex,twist-o-flex,master flex,romeo twist,
egyptian twist]
g).Toyman,Scarecrow,Puppet,Filmore
h).Oldman
i).肌耐力訓練[每堂必備]
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POPPIN下盤訓練課 FOOTWORK
開設此班的目的其實很簡單，
在跳ＰＯＰＩＮ的時候該如何做出紮實而清楚的腳步，
在這邊整理出一系列有系統的詳細說明，
帶你穩紮穩打的加強你的下盤。
＊上課請務必自備護膝!!!超重要!!!!!身體健康第一。
授課對象：強烈建議有基礎者(學過fresno,walk out,roll,twist佳!!!)。
時間地點：上課日期：１／２９(二)，２／１(五)，２／５(二)，２／８(五)
時間：１９：００～２１：００
上課地點：The Best Crew / TBC舞蹈休閒館
地址：南京西路66號B2（捷運淡水線中山站一號出口左轉步行五分鐘）
上課時數：一期共四堂課，一堂課為１２０分鐘。
上課人數：滿十人開課，一期２０人為上限。
授課內容：以Walk out, Roll, Twist等內容為基礎進行延伸訓練，
將分別在站著，蹲著，跪著及其他不同空間角度做詳細說明如何練習，
除了幫大家訓練下盤，也一邊引導大家如何做SOLO之運用。
所有專有名詞均會在課堂中解釋。
上課內容：a).walk out,roll,twist的組合與應用
b).level changes[空間運用]
c).power&speed changes[力量&速度運用]
d).肌耐力訓練[每堂必備]
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＊＊＊無誠勿試＊＊＊
課費請務必於第一堂課繳清！
為了自己的權益請不要有缺課狀況，
小龍期待你/妳的加入！！！！！
意者請於課訊網頁底下留下你的姓名(綽號也可)和手機電話聯絡資料就算報名完成囉！
或者ＦＢ記訊息給我也ＯＫ：http://www.facebook.com/popyoursoul.tseng
更歡迎直接打電話或傳簡訊與我聯繫！電話0919327232
一起來跳舞吧！=)))
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.52.228
※ 編輯: PopYourSoul 來自: 1.171.52.228 (01/07 17:21)