[課訊] 心靈與舞蹈--心動創意舞坊
圖文清楚版:http://www.wretch.cc/blog/WANLING316/10327637
每天,起床,上班,下班,睡覺……
你還記心跳動的聲音嗎?
創作,使我們與人對話,更與自己對話,
不為觀眾,這裡,是為了你。
邀請你來到這裡,與真誠的自己從心舞動,從新舞動。
課程理念:
在這裡,我們為你量身打造屬於你的舞作。
我們很容易有機會觀看一個演出,
卻很少有機會參與創意的過程,
過程往往比演出的本身更加精采,經歷在創作中,
也讓我們能更真誠地面對自己。
藝術創作提供了自我探索 表達的機會
-吳介禎<心靈 醫療 藝術>
在一般的舞蹈課程中,多半是為了呈現一個”結果”,
而我們更看重的是”過程 ”,
每個人都有身體,每個人的身體有相同之處,
但也極不同,只要有身體,就能舞蹈,
連小小的呼吸都是一個動作。在創意過程中,
由內而外,我們彼此交換;
由外而內,我們也得到不同的刺激。
藉著彼此的生命與肢體的交流,
一同完成屬於我們的創作,
一同寫下人生的軌跡,
我們從舊與新的經驗從心(新)發現自己,
我們從心(新)舞動。
上課方式 :
1. 內而外--主題發想:
以工作坊的方式進行,每期老師會帶領一主題,
每個人可丟出對主題的想法,於課堂中討論能共同完成的作品樣貌。
討論的主題以對某件事、某首詩、某個問題的討論出發,
不會強迫提出關於自身經驗的分享(當然如果您願意也非常歡迎),
讓每個參與的朋友在過程中可以探索自我,
我們希望這個創作環境是安全的,不會試圖去解讀每個人。
2. 外而內--技巧操練 :
技巧的操練可以幫助表演者增加詮釋作品的能力,
使表演更精準,高度的技巧和表演雖並非我們的目的,
但技巧操練中也能帶來內在的發崛,並擴大肢體的可能性,
打破身體慣性,也更熟悉自已的身體。
所以在創作過程中,除了有一定的屬於個人的自由度,
也會有關於創作主題的技巧練習。
3. 作品呈現:
來到了最後一堂課中,就要呈現我們的成果嚕!
結果沒有好壞之分,只是這段過程的一個腳印、一個紀念,
歡迎邀請你的親朋好友們一起來分享哦!
對象:無需具舞蹈基礎或表演經驗,可以只是需要抒解壓力、
探索自己、更認識自己的身與心,或純粹對於參與創作感到好奇。
關於Lidia老師:
因為心動 所以舞動
因為舞動 所以心動
從小我對藝術特別有興趣,
愛表演、也愛塗鴉、做勞作、玩樂器、寫文章……,
但舞蹈一直是心目中的第一名,成為舞者是從小的願望。
成長的過程中,因升學壓力社會觀感等等似乎理所當然的複雜問題,
於是,我無法進入夢想的舞蹈系,
唸了符合大家期望也差不多是分數落點的公共行政系。
大學畢了業,要決定自己的人生方向,
心裡想著若不能一圓舞者夢一定後悔地渡過餘生,
最後還是決定走向舞蹈。練舞、教課、參與大小小的演出、
然後唸了舞蹈研究所、自費出國進修,
這一路,從一開始單純地喜愛,
到後來我一直思考著-藝術,究竟能為人類做什麼?
必竟沒有人類就沒有所謂「藝術」的存在
(不包含大自然這樣廣義的藝術定義)。
前進的路上,一切都不斷累積著,
但一直堅持著的夢想,想不到也有破碎的一天。
去年好友自殺過世,面對死亡的事件成了壓倒駱駝的最後一根稻草,
我被宣判得到了憂鬱症-我開始在頭痛、失眠、嗜睡、
強迫性思考中循環著,那是一種看起來外觀還算正常,
但其實身心都飽受啃蝕的一種痛苦,
我沒有力氣做任何事,連跳舞也提不起勁,
一切都失去了意義,……。
很幸運地,感謝上帝讓我在禱告中突破人生的一個大關卡,
疾病曾讓我失去力量,卻也讓我發現,
靜下來傾聽自己的聲音有多麼重要。
在繁忙的現代社會中,無論我們做什麼,
我們都太習慣於追趕了,追到連自己的心都被遺忘。
而身與心是不可分的,失落的心會帶著身體一起墜落。
因為一個跌落又重新出發的旅程,
我找到了「藝術可以做什麼」-
它是一種改變文化的力量,
自我與技巧的展現並不是最重要的,
它更應該以人的「需要」出發。
於是我成立了「心受創藝場」這一個為憂鬱發聲的藝術團體,
也發想了「心動創意舞坊」這樣的一堂課。
非從事表演藝術的大眾時常看到創作的成品,
卻很少能參與創作的過程,
但過程往往比結果更為動人。
在創作的過程中,看似在完成一件作品,
每個參與的人卻也在重新與自身對話,
每一次都更深地發現自己。而舞蹈,
更是件非常奇妙的創造,它是一種很動態的藝術形式,
只要有身體,只要我們活著,其實我們就無時不刻在動,
小至一口呼吸,大至挑戰人體極限,
舞動讓我們感受自己的存在……。
我渴望能把重新找到力量的希望帶給人,
期待每個人能在這個工作坊中,
給自己一個更多聆聽自己身與心的片刻。
講師經歷:
http://www.wretch.cc/blog/WANLING316/5478517
有興趣歡迎留言或mail至wanling316@yahoo.com.tw
我會寄一份小問卷給你 讓我們對你有基本的認識哦!
二月份我們會有兩次免費體驗課程
分別在第三四週(2/18 19 2/22 23)
有幾個時段開放給大家勾選
寫下您方便的時間 我們會選擇人多的時間辦體驗課哦!
二月份體驗時段: 週末版 2/18 2/19
六 10:30-12:00
日 10:30-12:00
日 14:00-15:30
日 15:00-16:30
二月份體驗時段:平日白天版 2/22 23
三 14:00-15:30
三 15:00-16:30
四 14:00-15:30
四 15:00-16:30
上課地點:熱心樂活館
營業時間:週二至週日 10:00~22:00 (週一休館)
客服專線:(02)2532-5908
電子信箱:services@hotnheart.com.tw
地址:台北市中山區明水路397巷7弄57號1樓
這裡還可以享受到個人化的健康服務哦~~很用心的地方
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※ 編輯: WANLINGG 來自: 114.24.53.14 (01/09 13:38)