[課訊] 台南文藻推廣教育中心 舞蹈課程班招生中
文藻台南推廣教育中心 舞蹈班熱情招生中!!
專業師資，優質環境，歡迎一起來文藻舞動身軀!!
歡迎利用網路線上報名: http://3L.wtuc.edu.tw
課程內容及時間若有更動，以網路公佈之課程為準！
【拉丁有氧】
結合森巴、恰恰、曼波等動感的南美拉丁舞步，擺脫一般有氧運動的固定動作訓練，結合
著強烈節奏，以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作，來達到增進心肺功能。
師資：
＊SASA老師：中華民國全民休閒發展協會合格有氧體適能指導教練
【瑜珈提斯】
由簡單的動作掌控，訓練核心肌群，結合身心靈平衡的瑜珈伸展課程，回到身體與內在的
結合。
師資：
＊Amy老師：AFAA個人體適能教練證照 Amy體適能工作室負責人
＊KiVi老師：AFAA個人體適能教練證照
＊安正老師：AFAA 美國體適能有氧協會
＊書岑老師
【曲線塑身有氧】
隨著音樂的節拍,做簡單及趣味性的動作變化,來強化心肺功能,促進血液循環與新陳代謝,
提升敏捷性節奏感,雕塑腹.腰.臀.讓我們保持青春活力！
師資：
＊小魚老師：2010 北京亞洲肚皮舞嘉年華會比賽 (一等獎)、AFAA個人體適能教練證照
＊榮泰老師：AFAA個人體適能教練證照
＊乃萍老師：AFAA個人體適能教練證照
＊Judy老師：AFAA PC國際基本有氧證照
【能量瑜珈】
由呼吸之間與柔和的肢體伸展，回到身心靈平衡的愉悅境界。
師資：
＊金鳳老師：Adidas台灣區簽約教練
＊美鳳老師：中華民國瑜珈協會教練證照
【拳擊有氧】
讓您完全宣洩精力的心肺鍛鍊課程，利用來自空手道、拳擊、跆拳道、太極與泰拳等多種
動作,在激動人心的音樂下來獲得良好的心肺適能，釋放壓力與增強活力，是世界上最新
最受歡迎的有氧課程。
師資：
＊安正老師：AFAA 美國體適能有氧協會
＊T-KI老師
【敦煌能量舞】
源自千年石窟的天人舞姿,結合太極而成的氣功舞蹈,兼具藝術.美學.養生的功效課程可舒
緩壓力.滋潤心靈.矯正體態.健美強身。
師資：
＊美鳳老師：敦煌古典舞集敦煌能量功教師證照
【法老與舞姬舞碼班】
肚皮舞強調身體各部位分段的肌肉運用，課程內容包含肌力訓練、肚皮舞基本功、舞碼與
文化介紹。
師資：
＊小白老師：法老與舞姬異國舞蹈工作室師資
【ATS肚皮舞】
部落風ATS是近20多年的新興肚皮舞，此舞蹈融合東方部落舞蹈和現代舞蹈、印度、巴基
斯坦、中東舞蹈、遊牧民族、吉普賽西班牙等風格。
師資：
＊小魚老師：2010 北京亞洲肚皮舞嘉年華會比賽 (一等獎)、黑黑魚肚皮舞團負責人
【中東肚皮舞】
從眼神到手指尖的媚勁、胸腰臀的波動及曲線雕塑，散發女性獨特魅力！展現力與美的風
采!
師資：
＊KiVi老師：AFAA個人體適能教練證照
＊佳綺老師：水月舞坊與舞團負責人
【MV熱舞】
中美韓日巨星MV教學!百分百原汁原味舞步!讓你散發巨星魅力展現迷人風采!
師資：
＊呈楷老師
※請自備瑜珈墊，著輕便服飾與鞋底乾淨的運動鞋。
§文藻台南推廣教育中心 §
服務時間：週一至週五 下午2:00-晚上9:00
週六 上午9:00-下午4:30
連絡信箱：xe50@mail.wtuc.edu.tw
聯絡電話：06-2357891
報名地址：台南市北區南園街127巷42號
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.20.201.146
※ veryold:轉錄至看板 Tainan 11/29 14:40