[其他] 關於學習曳步舞(melbourne shuffle)的問題
在下最近開始有在練曳步舞
目前也只是在練基礎動作而已...
因為本身有點肉 (身體會重拖XD)
所以練起來有點吃力...
想請問一下板上有在跳的板友们~
1.跳此種舞有需要增加哪部份的肌耐力嗎? (小腿或全腿)
2.體態是不是要輕盈一點會比較好(節奏感是一定要的)
3.鞋子大概要穿什麼款式會比較推荐呢? (是不是要滑一點的平底鞋?)
目前穿慢跑鞋練,阻力好大@@
4.為啥我覺得連續快速滑步好難,是重心落在單腳的關係嗎? 還是?
先謝謝了~
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