[課訊] Breaking地板 練空翻,鞍馬的好地方
這個板對於地板的資訊好像有點少,想要跟大家分享一些訊息
不好意思借打廣告一下,轉錄別的板的資訊,底下也有我的心得
作者 dkkim (大專盃衝) 站內 gymnastics
標題 [推薦] 練空翻鞍馬動作的好地方---童力體操
時間 Thu Jun 3 12:18:47 2010
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以前常常有些網友上這個版來問動作或是有關練習場地的事
礙於沒有安全的場地設備 也沒有真正足夠的知識來回答這些問題
所以常常無法給出確切又實用的建議
現在終於有一個安全又有專人指導的場地可以推薦給大家 那就是位於三重市的童力體操
好像有打廣告之嫌? 沒錯! 今天在這裡就是要打廣告! 而且還要大打特打一下!!
從開始接觸體操到現在快六年 在練習的過程中也認識一些志同道合的朋友
常會遇到一些的朋友在沒有安全的場地和專業的教練的指導下練習
結果就是練習成果打折 甚至是受傷 而不得不中斷練習
體操這項運動在台灣不像國外那麼普及
適當的練習的場地很少 大部分也不開放給一般社會大眾使用
因此一般人能接觸體操的機會就更少了
其實台灣不乏對體操運動有興趣的人 只是大部分的人都找不到練習的管道
今天要介紹的童力體操 是由體操國手童俊傑大哥和林祥威大哥合開的體操館
他們本著體操全民普及化的理念
打造了一個適合初學者 有體操基礎或有興趣接觸體操的人的練習場地
雖然場地不大 但是安全保護設施相當完善
想學空翻? 當然就是要來這裡啦!
有專業的體操選手指導 加上安全的海綿池
只要有心 想學會各式各樣的手翻空翻都不是問題!
想練湯瑪士迴旋或是鞍馬的技巧 這裡也有適當的設備讓你可以從零開始學起
這裡還有一些其他器械的基礎練習設備 有興趣接觸體操器械的人也很適合來這裡練習
有關課程的內容和時間都可以和教練先討論 例如想要學的動作或項目
然後教練會依照不同的需求把學生安排到適當的班別
因此可以很針對自己有興趣的部份作訓練 不需要每項都接觸
下面放上童力體操的網頁和上課的練習影片 有興趣的人可以參考一下
http://www.kidpower.com.tw/index2.html 童力體操的網頁
http://www.wretch.cc/album/suicidalwei 上課的練習影片
希望這個資訊可以幫助一些想練體操動作的朋友找到一個開始接觸體操的機會!
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之前有練過一陣子地板 現在則是改練體操去了
以前對於空翻這類動作相當憧憬 但是真的是相當膽小
有人是這樣教的 後面放一塊軟墊叫我往上跳 然後抱腳 別怕 有人幫你保
這種事我還真的做不來 而且年紀也大了 禁不起摔
這一陣子我也去了童力體操 發現來的人反而不是練體操的
大多數都是跳B的 練跑酷的 這類極限運動的人
稍微問了這些人為何來這練 他們說 也是因為怕危險 而且這樣練起來也真的快
安全性高 動作不太會變形
我在這邊練了一段時間了 大概快四個月 會前空翻 後空翻 後手翻還在練
並腿的鞍馬最多可以十圈(在小鞍馬上面繞)
雖然比不上很多練舞的前輩 但是我覺得以兩三個月的時間來看 我覺得相當有效率
附帶一提的是 這裡的老師都相當厲害 其中一位威大力之前是鞍馬國手
給他教的話絕對是練很快的!!
如果覺得學費很貴的話,也可以用租借場地的方式練習,場地很安全,還有海綿池,
怎麼摔進去都不會受傷,也有相當多的輔助器材幫助你練習,底下附上影片
懦夫救星
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=suicidalwei&b=38&f=1796941388&p=2
鞍馬救星
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=suicidalwei&b=135&f=1790058840&p=1
地址:台北縣三重市忠孝路二段83號
電話:02 2983-1758
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