[心得] 上班族小資女日常自煮便當分享3
大家好久不見!!上次發文是6月XD
因為這個夏天實在太折磨人了
每次進廚房都只想快速完事隨便弄弄去趕快吹冷氣XD
所以累積了三個月才有一些漂亮的便當照
(平常時候都是亂塞的哈哈哈哈
夏天實在沒有那種閒情逸致、優雅的煮菜呢
廢話結束(開始!
1- 香煎鴨胸跟南瓜|小黃瓜炒豆皮|鮮蝦蘆筍
https://i.imgur.com/iKdtrVx.jpg
2- 奶油鱸魚|小香腸|燙花椰菜|奶油炒蛋
https://i.imgur.com/GqWkhjK.jpg
3- 炸雞塊包海苔|水煮蛋|烤時蔬
https://i.imgur.com/iQuVQgI.jpg
4- 蜜汁豬肋排|牛肉炒筊白筍|過貓拌蛋
https://i.imgur.com/ueT2J2r.jpg
5- 炒麵|豬肉九層塔玉米筍捲|厚蛋燒
https://i.imgur.com/AlvE9il.jpg
6- 日式三色丼|焗烤蔬菜
https://i.imgur.com/YyAu7Fo.jpg
7-海鮮蕎麥麵佐雞絲
https://i.imgur.com/aJZu9DJ.jpg
8- 豬肉角煮炊飯|烤鮭魚|蛋絲|魚漿黃瓜捲
https://i.imgur.com/yblIJvp.jpg
9- 鹽烤鯖魚|煎蛋餃|鹽水時蔬
https://i.imgur.com/tClWeGX.jpg
10- 魔法蛋包飯~啾|小漢堡排|酪梨蝦沙拉
https://i.imgur.com/FNpMy34.jpg
11- 培根蛋捲|蘑菇炒四季豆|雞腿咖喱
https://i.imgur.com/tfH36k1.jpg
12-炸大蝦|醬炒油豆腐|馬鈴薯沙拉|燙小松菜
https://i.imgur.com/kKTh5AN.jpg
13- 牛蒡甜不辣|香菇蒸蛋|小白菜炒豬肉片
https://i.imgur.com/b5ZCq4c.jpg
感謝看到最後的大家~(鞠躬
上次有人問到說我的零食都在哪裡買的?
大部分的來源都是身邊的人去日本帶回來的
或是我在台灣的donki/百貨公司樓下的超市購入!!
有興趣的可以來IG找我一起交流唷~
https://instagram.com/bentocookbear?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
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我覺得容量以女生來說蠻大的!如果用分層也夠裝,但是用瀝油水的分層就會偏小喔!
※ 編輯: bearbearka17 (106.1.225.237 臺灣), 09/24/2023 14:52:56