[心得] 上班族2023 Jan便當分享

看板cookclub作者firemoon (noomerif)時間1年前 (2023/03/23 01:18)推噓7(7推 0噓 6→)

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第一季經歷了許多長假、還有使人厭世的週六補班日，晃著晃著就來到了三月的尾聲。這陣子看到版上的一人份備餐成長史、請益一人份的備餐方法等文章都覺得很有趣，理由大概是「原來我也經歷過類似的過程啊」，即使是到現在也依舊持續的調整著。偶爾也會因為剛好某陣子看了某些日劇、韓劇，開始認真研究某些菜色，哪怕是在家吃串燒配燒酒都很有意思。XD 底下是一月份便當，圖不多。 1/3 櫻花蝦炒白菜/不小心烤太乾的蜜汁豬肉 https://i.imgur.com/1yTCvv8.jpg

1/5 和風醬煮雞胸肉豆腐丸/打拋醬炒青椒 https://i.imgur.com/xEvCMRX.jpg

1/6 椰香黃咖哩鱸魚豆腐/蒜炒菠菜 https://i.imgur.com/waTRxlf.jpg

1/7 洋釀醬炒雞胸肉與水果甜椒/山藥炒四季豆 https://i.imgur.com/nhiR8mq.jpg

1/9 煎帶骨牛小排/川燙青花菜/水果甜椒 https://i.imgur.com/WJJ72SK.jpg

1/10 枸杞鱸魚粥/川燙青花菜 https://i.imgur.com/lpHuo4q.jpg

1/11 沙茶菠菜肥牛/蔬菜量太少再補一顆蘋果 https://i.imgur.com/4VNqJPD.jpg

1/12 杏鮑菇炒牛五花/蒜炒菠菜 https://i.imgur.com/uBw4wDW.jpg

1/13 蜜汁炒什錦海鮮 https://i.imgur.com/wlHeTb7.jpg

1/16 泰式酸辣口味的鹹酥雞/蒜炒美生菜 https://i.imgur.com/yEmFHlh.jpg

1/17 五香鹹酥雞/滿月油飯/川燙青花菜 https://i.imgur.com/XNZPvu6.jpg

IG有貓、有緩慢週更便當，歡迎來跟貓玩:) https://www.instagram.com/syc_20_/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.29.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1679505500.A.54C.html

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smpian

03/23 02:07, 1年前 , 1^F

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legofun0914

03/23 09:32, 1年前 , 2^F

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geniusw

03/23 11:04, 1年前 , 3^F

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