[心得] 上班族近半年自煮便當

看板cookclub作者 (Eva)時間1年前 (2022/12/17 19:50), 編輯推噓30(30推 0噓 6→)
留言36則, 34人參與, 1年前最新討論串1/1
最近這半年~剛好工作和瑜珈師資班都很忙， 但我還是都有維持自己煮， 每天帶便當的習慣。 其實自己煮不一定省錢， 主要是為了健康， 想著外食不曉得有什麼添加物， 或我這餐外食要怎麼吃蛋白質和蔬菜量才會夠， 其實也滿累人的XD 想著想著~雖然每次做便當時都是超高強度瑜珈課下課快虛脫， 還是想自己煮吃得健康些~哈。 https://imgur.com/efYkIoN
鮪魚紫洋蔥小蕃茄玉米筍酪梨香菜罐沙拉 https://imgur.com/5rcJyaU
蔬食~板豆腐起司酪梨三明治便當 https://imgur.com/o8MoCXt
酪梨鮭魚千張捲便當 https://imgur.com/TD43i0P
蔬食_焦鹽天貝便當 https://imgur.com/cbvzin9
10分鐘快速便當菜-塔香豆皮 https://imgur.com/vcZY0tY
千張蔬菜捲便當 https://imgur.com/0fwUfgL
千張蝦仁燒賣便當 https://imgur.com/iErdgVM
毛豆丸子便當 https://imgur.com/af2BBHT
豆皮蔬菜捲便當 https://imgur.com/Cve4tIN
花椰菜番茄雞丁便當 https://imgur.com/nLR44ZL
南瓜鮮蝦堅果沙拉 https://imgur.com/cqzQY7X
椒鹽櫻花蝦雞蛋豆腐丁便當 https://imgur.com/4qE9no2
老皮嫩肉便當 https://imgur.com/kk3Ouhi
蔬食_打拋天貝便當 https://imgur.com/2GCQwug
雞肉豆腐漢堡排便當 https://imgur.com/sG7Gyph
蕃茄茄子辣炒雞丁便當 -- 手做便當記錄天地 https://reurl.cc/1xqkG IG : egyptengland https://is.gd/mDSaGF -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.176.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1671277803.A.C01.html
→
12/17 20:00, 1年前 , 1F
看著我的便當 眼淚不自覺的流了下來...
12/17 20:00, 1F
推
12/17 20:40, 1年前 , 2F
好專業，可以出書了
12/17 20:40, 2F
→
12/17 20:41, 1年前 , 3F
大家都好會擺盤 看起來都超級美
12/17 20:41, 3F
推
12/17 22:47, 1年前 , 4F
看起來健康又美味！
12/17 22:47, 4F
推
12/17 23:49, 1年前 , 5F
你的便當盒也太多種形狀
12/17 23:49, 5F
推
12/18 01:44, 1年前 , 6F
超厲害的
12/18 01:44, 6F
推
12/18 08:14, 1年前 , 7F
茄子煮的很漂亮
12/18 08:14, 7F
推
12/18 08:37, 1年前 , 8F
這可以開店了吧太厲害了！
12/18 08:37, 8F
推
12/18 08:51, 1年前 , 9F
這是在賣的嗎 賣相真好=.=
12/18 08:51, 9F
推
12/18 09:30, 1年前 , 10F
太強了
12/18 09:30, 10F
→
12/18 09:30, 1年前 , 11F
真的可以開店
12/18 09:30, 11F
推
12/18 09:41, 1年前 , 12F
太厲害了吧！
12/18 09:41, 12F
→
12/18 11:42, 1年前 , 13F
太餓了吧 我女生都覺得一餐要吃兩個
12/18 11:42, 13F
推
12/18 11:43, 1年前 , 14F
好美
12/18 11:43, 14F
推
12/18 12:02, 1年前 , 15F
配色繽紛，擺放也不錯
12/18 12:02, 15F
推
12/18 12:15, 1年前 , 16F
這超美！
12/18 12:15, 16F
推
12/18 13:41, 1年前 , 17F
除了第一個吃起來感覺很不方便外，其他都好好吃的樣子
12/18 13:41, 17F
推
12/18 15:36, 1年前 , 18F
妳作的便當是會讓人看了心情很好的便當～～
12/18 15:36, 18F
推
12/18 17:26, 1年前 , 19F
至少六個便當盒，厲害
12/18 17:26, 19F
推
12/18 18:26, 1年前 , 20F
好優雅的便當呀 看看我自己的 嗚嗚~~~
12/18 18:26, 20F
推
12/18 22:35, 1年前 , 21F
太厲害了
12/18 22:35, 21F
推
12/19 11:46, 1年前 , 22F
天貝沒吃過呢，看起來也好好吃
12/19 11:46, 22F
推
12/19 12:12, 1年前 , 23F
請問都是吃冷的，不用再加熱嗎？
12/19 12:12, 23F
→
12/19 12:12, 1年前 , 24F
似乎很多配菜都不適合再加熱
12/19 12:12, 24F
推
12/19 15:07, 1年前 , 25F
可以去樓下化緣嗎QQ
12/19 15:07, 25F
推
12/19 15:24, 1年前 , 26F
好強 快虛脫還能做到這樣
12/19 15:24, 26F
推
12/19 16:44, 1年前 , 27F
看起來好好吃~
12/19 16:44, 27F
推
12/19 23:23, 1年前 , 28F
擺盤超可愛 但同為女生我會吃不飽
12/19 23:23, 28F
推
12/20 12:47, 1年前 , 29F
自己帶便當就是推~
12/20 12:47, 29F
推
12/20 18:25, 1年前 , 30F
看起來熱量好低，好餓的感覺XD
12/20 18:25, 30F
推
12/21 09:17, 1年前 , 31F
威
12/21 09:17, 31F
推
12/21 10:07, 1年前 , 32F
我擦一下口水
12/21 10:07, 32F
推
12/21 13:09, 1年前 , 33F
我也覺得吃完還是會餓的感覺
12/21 13:09, 33F
推
12/22 08:58, 1年前 , 34F
超美的好像雜誌上的！
12/22 08:58, 34F
推
12/22 21:42, 1年前 , 35F
這是煮來拍照的吧...日常最好這樣搞
12/22 21:42, 35F
→
12/23 11:19, 1年前 , 36F
你太厲害了吧～｜求
12/23 11:19, 36F
‣ 更多 egyptengland 的文章
文章代碼(AID): #1ZdQphm1 (cookclub)