[食譜] 史上最簡單豆渣蛋糕!生酮低GI無麩質高

看板cookclub作者 (我喜歡你管我)時間1年前 (2022/08/19 01:48), 1年前編輯推噓1(100)
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最近入手豆漿機後開始研究剩下的豆渣可以做什麼 參考網路上的食譜作法分享給大家參考 做出來的豆渣蛋糕真的口感跟一般蛋糕真的超像 不講是用豆渣本人做的根本沒人會知道!!! 而且十分鐘內就可以完美出爐極度推薦 消耗豆渣的好方法快點把這篇文章存起來! 成品如圖[草莓蜂蜜/巧克力口味] http://i.imgur.com/SJptgl0.jpg
(我使用的是“矽膠”瑪芬模具可以一次做多個) 需要材料: 濕豆渣50g(盡量不要有太多水分) 赤藻醣/砂糖15-20g 無鹽奶油10g 泡打粉½茶匙 雞蛋1顆 鹽適量 風味材料:(可選擇性添加) 可可粉/抹茶粉/即溶咖啡粉/蜂蜜5g 香草精/萊姆酒½茶匙 葡萄乾/果乾/堅果適量 使用器材: 微波爐1台 碗/大馬克杯1個 量匙1個 打蛋器/攪拌棒1個 零失敗步驟: 1.過篩的豆渣盡量擠出水分,奶油微波融化 2.所有需要材料混合攪拌均勻於碗裡 (稠度要比一般蛋糕糊更稠一些,攪拌過要有些微劃痕,太乾可以加豆漿太濕要拉長微波時間) 3.添加風味材料做出各種喜歡的口味,攪拌均勻約7分滿(若是加蜂蜜可以再減糖) 4.送進微波爐裡微波(中大火600w+)約4-5分鐘 拿筷子插入沒有沾到麵糊就是完成囉! >>可以直接享用也可以倒出來放涼 其實做法就類似微波杯子蛋糕~ 只是調整了材料完全沒有精緻澱粉喔! 斷面氣孔也是美美的♡泡打粉千萬不能省 http://i.imgur.com/DOxCg8Q.jpg
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08/19 19:56, 1年前 , 1F
麵粉用杏仁粉試試?或是換成堅果打碎
08/19 19:56, 1F
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