[問題] 請教鹽漬雞胸肉

看板cookclub作者 (鋼鐵毛毛蟲)時間4年前 (2020/05/05 12:10), 編輯推噓8(808)
留言16則, 10人參與, 4年前最新討論串1/1
想請問一下雞胸肉煎起來很柴的問題 有查過可以用鹽水浸泡雞胸肉確實有效 不過因為去好事多買了不少所以想做點調味冷凍起來 我的調味做法是雞胸肉放在密封袋裡,灑香料或醬料揉捏後冷凍,現在問題是這些調味過的雞胸肉煎起來會柴,有想過泡鹽水但是又怕這樣會破壞調味,想請問有沒有比較好的做法 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_I01WD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.3.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1588651808.A.D21.html

05/05 12:13, 4年前 , 1F
舒...
05/05 12:13, 1F

05/05 12:39, 4年前 , 2F
不想舒肥或算時間 可以用泡熟的方式或是切薄片煎
05/05 12:39, 2F

05/05 12:39, 4年前 , 3F
我個人選改吃里肌或是雞腿排 哈哈 雞胸不好吃機率
05/05 12:39, 3F

05/05 12:39, 4年前 , 4F
太高了
05/05 12:39, 4F

05/05 12:42, 4年前 , 5F
應該可以把風味做在鹽水裡,要入味都要時間
05/05 12:42, 5F

05/05 13:04, 4年前 , 6F
推2F,雞里肌脂肪少不用特殊料理方式也不會太難吃
05/05 13:04, 6F

05/05 14:09, 4年前 , 7F
我記得料理123有教學過雞胸調理法,只是要用油去封住
05/05 14:09, 7F

05/05 14:09, 4年前 , 8F
外層,如果要減脂就不適用這個調理法
05/05 14:09, 8F

05/05 14:09, 4年前 , 9F
我自己的做法是 先拍扁一點 然後醃過(時間長短看你
05/05 14:09, 9F

05/05 14:09, 4年前 , 10F
要多入味)然後熱鍋 大火煎一分鐘 轉小火 翻面上蓋悶
05/05 14:09, 10F

05/05 14:09, 4年前 , 11F
5-6分鐘 然後基本上就可以起鍋了 怕不熟可以再翻面回
05/05 14:09, 11F

05/05 14:09, 4年前 , 12F
來小火1-2分鐘 這樣基本上就會很多汁
05/05 14:09, 12F

05/05 15:07, 4年前 , 13F
感謝各位
05/05 15:07, 13F

05/05 21:11, 4年前 , 14F
我今天嘗試用優格醃十分鐘,超嫩的,覺得比泡鹽水嫩
05/05 21:11, 14F

05/06 00:42, 4年前 , 15F
冷凍肉我覺得蠻難的
05/06 00:42, 15F

05/08 02:41, 4年前 , 16F
用類舒肥法做,去你管找找舒肥雞胸肉就能找到
05/08 02:41, 16F
文章代碼(AID): #1UiESWqX (cookclub)