[食譜] 如何料理100%純米米粉 與傳統炊粉差異!

看板cookclub作者 (大口)時間4年前 (2020/01/17 11:06), 編輯推噓0(000)
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100%純米米粉怎麼炒才不會容易斷裂? 大家或許會看到市面上光是米粉就有分為炊粉及100%純米米粉,其實就是含米量的關係, 但炒法其實大同小異,這裡會教大家一些小撇步,才能炒得一樣香Q美味又不油膩! 大家可以看文字教學,或是有我自己的影片說明。 YOUTUBE影片:https://youtu.be/BJuVANDGtxk
食材: 一般米粉(炊粉)或100%純米米粉200g一包 五花肉絲(或豬後腿肉)100克 蝦米一小碗 香菜2~3株 高麗菜1/4顆 南瓜1/4顆 乾香菇4朵 調味料: 醬油少許 白胡椒少許 油蔥酥一小碗 蒜末1大匙 鹽巴少許 步驟: 1.首先將蒜末、油蔥酥倒入鍋中,小火拌炒至香氣出來、帶點微微金黃即可! 2.接著將爆好的蒜末、油蔥酥先盛起來,等到最後要起鍋前再加入,香氣更足唷! 3(a).傳統炊粉:在爆香的同時也可以一邊來煮炊粉, 在滾水中加入少許的油、鹽巴再加入炊粉汆燙40秒即可! 因為加一點油下去煮炊粉比較不會結成一團,加鹽的話炊粉才不會含太多水份, 口感也會更加Q彈!汆燙完畢後就直接撈起,放置一旁碗公內即可! 接著拿鍋蓋讓它悶個1分鐘~就可以一邊等待一邊來煸香配料! 3(b).100%純米米粉只需要水稍微沖洗備用即可。 4.加入香菇、蝦米一起乾煸,等到稍微變色、香氣出來後就差不多可以加入別的食材囉! 5.再放入豬後腿肉(或五花肉)下去煸炒至微熟,就能再下其他配料啦! 6.接著再放入南瓜絲,可以再加一點香菇水下去悶煮! 7.等到南瓜微微變軟後,就可以加入別的食材啦! 8.接著就是下高麗菜,大家可以視個人口感來決定悶煮的時間,蔬菜也可以盡量加, 更能增添米粉的香甜! 9.等到食材都差不多熟透後,就可以準備下炊粉啦~這時候別忘了再加點香菇水、醬油, 甚至剛剛汆燙炊粉的水也可以加一點唷! 10(a).將悶好的炊粉整個倒入鍋中,也可以先剪短再下鍋炒熱即可! 10(b).如果使用100%純米米粉,則是沖水後,在鍋中要多加入四碗水(米粉200g), 再直接把米粉下鍋炒熱即可。 11.別忘了加點白胡椒,更能提香好吃! 12.起鍋前再倒入剛剛爆香的油蔥酥、蒜末,香氣更豐厚,讓人胃口大開啊! 吃起來果不其然,香Q又滑順,吸附滿滿配料的香氣與油蔥酥、蒜末的香味, 加上蔬菜的甜美真是太開胃啦~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.90.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1579230386.A.3FF.html
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