[心得] 上班族2019 May & Jul便當分享

看板cookclub作者 (noomerif)時間4年前 (2019/10/18 13:55), 編輯推噓6(6推 0噓 16→)
留言22則, 7人參與, 4年前最新討論串1/1
6月被抓去出長差散心，無法做便當放鬆 心大概是沒散到，反倒是身體都胖了XD 底下是5月跟7月的少量便當菜色記錄 05/02。南瓜饅頭 https://i.imgur.com/hxe4sDM.jpg
05/03。檸檬椒鹽雞腿排 / 蒸馬鈴薯拌炒泡菜 / 川燙蘆筍四季豆 / 蒜炒大白菜 https://i.imgur.com/JbYSQyP.jpg
05/06。泡菜炒馬鈴薯丁 / 炒山藥菇菇小黃瓜 / 煎虱目魚肚 https://i.imgur.com/S7THEcZ.jpg
05/07。清炒蝦仁蔬菜 / 炒起司蒜粉馬鈴薯 / 迷你荷包蛋 https://i.imgur.com/qtFekpL.jpg
早餐，南瓜饅頭夾蛋 https://i.imgur.com/SFp7iEA.jpg
05/08。炒馬鈴薯蔬菜雞胸肉片 / 清炒高麗菜 / 迷你荷包蛋 https://i.imgur.com/yhPRPKa.jpg
05/09。蒸馬鈴薯地瓜 / 蒜炒高麗菜 / 川燙秋葵 / 迷你荷包蛋 / 白酒迷迭香雞胸片 https://i.imgur.com/fdVial3.jpg
05/10。蠔油茄子 / 蒸地瓜馬鈴薯 / 水煮蛋 / 炒雪白菇小黃瓜 / 檸檬椒鹽雞胸 https://i.imgur.com/ieonXD8.jpg
05/13。蒸地瓜馬鈴薯 / 檸檬椒鹽雞胸 / 川燙秋葵 / 清炒黃瓜雪白菇 https://i.imgur.com/0BrSnKh.jpg
07/01。泰式酸辣鹹酥雞 https://i.imgur.com/a2mSmIv.jpg
07/23。什錦泰式酸辣雞丁 / 炒豆乾菇菇 / 太陽蛋 https://i.imgur.com/IMRrLEW.jpg
07/29。蒜炒空心菜 / 蒜炒紅蘿蔔秋葵 / 氣炸孜然雞腿排 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/7Zm7dzh.jpg
07/30。氣炸泰式酸辣雞腿排 / 燕麥飯 / 烤茄子佐胡椒鹽 / 蒜炒油菜 / 茶葉蛋 https://i.imgur.com/dxjQpeb.jpg
07/31。氣炸香腸 / 烤糯米腸 / 茶葉蛋 / 蒜炒高麗菜 / 檸檬椒鹽腐皮金針菇 https://i.imgur.com/nuo1FMi.jpg
歡迎來IG一起交流菜色，也可以來玩貓(？) https://www.instagram.com/syc_20_/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.37.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1571378154.A.BFC.html
推
10/18 16:40, 4年前 , 1F
請問有食譜做法嗎QQ
10/18 16:40, 1F
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10/18 16:53, 4年前 , 2F
可以訊息問我喔，你想知道哪一個？ ：)
10/18 16:53, 2F
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10/18 17:12, 4年前 , 3F
自己做饅頭感覺很猛
10/18 17:12, 3F
推
10/18 21:39, 4年前 , 4F
請問檸檬椒鹽雞腿排的食譜～～謝謝
10/18 21:39, 4F
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10/18 21:39, 4年前 , 5F
請問您泰式酸辣雞腿排是買現成的泰式酸辣醬嗎？謝謝
10/18 21:39, 5F
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10/18 21:56, 4年前 , 6F
10/18 21:56, 6F
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10/18 22:00, 4年前 , 7F
泰式醃粉是用這包，類似的還有其他品牌也有出，日清的
10/18 22:00, 7F
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10/18 22:00, 4年前 , 8F
炸雞醃料粉也很棒，檸檬椒鹽的是買小磨坊的
10/18 22:00, 8F
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10/18 22:01, 4年前 , 9F
檸檬椒鹽還蠻鹹的，要適量使用
10/18 22:01, 9F
推
10/19 05:19, 4年前 , 10F
看起來好好吃！請問半熟蛋必須中午微波後才吃嗎？公司
10/19 05:19, 10F
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10/19 05:19, 4年前 , 11F
沒有微波爐...
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10/19 10:58, 4年前 , 12F
如果有像是虎牌的保溫便當盒，早上自己在家微波好帶出
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10/19 10:58, 4年前 , 13F
門，半熟蛋早上再煎好放進去了，如果是我，大概會自己買
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10/19 10:58, 4年前 , 14F
一台機械式的小型微波爐放公司自己用吧
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10/19 11:00, 4年前 , 15F
我的便當都是前一晚做好冰起來，就必須微波才能吃，至
10/19 11:00, 15F
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10/19 11:00, 4年前 , 16F
於半熟蛋冷冷吃也可以的
10/19 11:00, 16F
推
10/19 15:22, 4年前 , 17F
謝謝您的分享～～另外已追蹤ig,小貓真的好可愛喔！
10/19 15:22, 17F
推
10/19 21:53, 4年前 , 18F
配色很好看！覺得有毅力自己做便當的人好強
10/19 21:53, 18F
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10/20 00:32, 4年前 , 19F
外食的重複性很高，健康訴求不談的話，每週重複吃好膩
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10/20 00:32, 4年前 , 20F
啊，自己簡單煮也是一餐，想多花時間偶爾變化也是一餐，
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10/20 00:32, 4年前 , 21F
久了就習慣了：)
10/20 00:32, 21F
推
10/20 18:08, 4年前 , 22F
好厲害！
10/20 18:08, 22F
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