[問題] 沙丁魚罐頭入菜

看板cookclub作者 (greener)時間4年前 (2019/10/14 23:57), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 8人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好 前陣子有朋友送我兩個看起來像是油漬的沙丁魚罐頭 長的是下圖這樣 https://i.imgur.com/L18F1sh.jpg
因為本身有在控制飲食所以做料理很少用到罐頭((太重口味 但不用又有點太可惜 所以想請問各位這種油漬的罐頭有沒有什麼方式是可以入菜的 而且口味不要太油太鹹的 搜尋了很久都只有看到茄汁口味沙丁魚罐頭的食譜 不知道油漬的是不是也能當成茄汁煮 口味不知道會不會很奇怪 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.196.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1571068630.A.C55.html
推
10/15 00:11, 4年前 , 1F
跟橄欖油蒜片義大利麵很搭
10/15 00:11, 1F
推
10/15 00:41, 4年前 , 2F
在歐洲通常都當下酒菜直接吃
10/15 00:41, 2F
推
10/15 01:01, 4年前 , 3F
直接吃，跟白飯、麵包都很搭，加點洋蔥更對味。
10/15 01:01, 3F
推
10/15 01:36, 4年前 , 4F
做沙拉或夾麵包做三明治
10/15 01:36, 4F
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10/15 03:46, 4年前 , 5F
直接吃 配麵包很好吃 跟生菜一起做成沙拉應該也不錯
10/15 03:46, 5F
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10/15 10:22, 4年前 , 6F
感謝樓上大家的建議，但除了直接吃之外有什麼可以加到
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10/15 10:22, 4年前 , 7F
肉類或是菜類料理中的辦法嗎，因為本身不太吃飯或是麵包
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10/15 10:22, 4年前 , 8F
等等的澱粉類
10/15 10:22, 8F
推
10/15 11:25, 4年前 , 9F
你完全不攝取澱粉嗎？感覺不太健康
10/15 11:25, 9F
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10/15 11:25, 4年前 , 10F
這個基本上配主食類的都很適合
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10/15 11:25, 4年前 , 11F
不然可以用花椰菜飯取代米飯做炒飯看看
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10/15 13:07, 4年前 , 12F
我會加在冬粉或是飯裡面試試看 感謝大家的建議
10/15 13:07, 12F
推
10/16 13:24, 4年前 , 13F
我都是配沙拉~~
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10/18 13:45, 4年前 , 14F
後來做成炒冬粉 非常好吃 感謝各位的建議
10/18 13:45, 14F
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