[食譜] 我很醜但是吃我會變漂亮-涼拌黑木耳

看板cookclub作者maclaywu (翔＊)時間4年前 (2019/09/02 19:14)推噓3(3推 0噓 2→)

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大熱天誰想進廚房？快速又美味的涼拌菜料理再一發，這次要推薦的食材是擁有滿滿膳食纖維與多醣體的黑木耳，不只好吃，吃了還會變美又健康唷！ +訂閱我們的頻道 https://bit.ly/2OdikmH +FB https://www.facebook.com/CloudChefsTW/ +instagram https://www.instagram.com/cloudchefstw/ 涼拌黑木耳 https://youtu.be/4_FhXVitru8

食材準備黑木耳 - 100g 薑絲 - 5g 蒜碎 - 3g 大辣椒片 - 5g 朝天椒碎 - 2g 魚露 - 20g 砂糖 - 15g 檸檬汁 - 20g 香油 - 2g 步驟 1. 將魚露，砂糖，薑絲，蒜碎，大辣椒與朝天椒混合煮滾放涼備用。 2. 滾水，放入黑木耳燙2分鐘後取出泡冰水。 3. 醬汁裡加入檸檬汁，香油及瀝乾的黑木耳，攪拌均勻即可。更多清爽無負擔的料理看這邊泰式柚子沙拉，就讓今年的中秋節除了賞月烤肉吃月餅外，加上一點泰國菜的清爽滋味吧！下集還會推出蛋黃酥料理影片喔。Cloudchefs美味烹飪料理小幫手！ https://youtu.be/yvXpl2yDn-A

酸辣土豆絲，簡單好上手的涼拌菜，爽脆的馬鈴薯跟酸辣夠味的醬汁超級搭 https://youtu.be/vqOC2VFZCOo

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WulaMi

09/02 22:18, 4年前 , 1^F

09/02 22:18, 1^F

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maclaywu

09/02 23:05, 4年前 , 2^F

09/02 23:05, 2^F

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alex1156

09/04 02:18, 4年前 , 3^F

09/04 02:18, 3^F