[心得] 上班族的一週便當分享
不知道什麼時候開始了佛系減醣生活 XD
超商外食吃膩了,就開始試著自己做便當,
於是~每天最期待的就是午餐時間:)
週一
以前,飯後一定要吃甜食,
減醣之後蛋糕餅乾幾乎不吃了,
所以改成用水果的甜甜療癒心情。
https://i.imgur.com/5BRqo4p.jpg
週二
很適合夏天的冷便當,真心喜歡。
毛豆的黑胡椒放太多差點辣暈 XD
https://i.imgur.com/rVKXU8J.jpg
週三
依舊冷便當(雞胸捲是超商店員送的
https://i.imgur.com/HbFJgpi.jpg
週四
自己蒸地瓜放進冷凍,
隔天就是很可口的冰心地瓜!
https://i.imgur.com/rVNT37t.jpg
週五
每週一天的米飯日好幸福:)
https://i.imgur.com/EIEyAdf.jpg
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每天都去同一間超商,偶爾會有小驚喜可以拿 XD
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已經私信二位囉 :)
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都是前一天做好喔,隔天帶到公司冰,10:30左右拿出來 (辦公室有空調不怕壞)
到了12:00午休時間,溫度跟口感很剛好!
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謝謝您 :)
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ikea的喔 :)
長型三格的199元 方型兩格的149元
可以微波加熱(蓋子不行) 我個人覺得很好用
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謝謝提醒 (我一天就只吃一盒 XD
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應該是不行喔。
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我個人非常喜歡 :)
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我只是佛系減醣~~隨心愉快還是比較重要 XD
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我自己覺得飽足感是非常OK的 :)
※ 編輯: icegail (220.141.124.118 臺灣), 08/23/2019 08:36:51
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