[心得] 上班族2019 Apr.便當分享

看板cookclub作者 (noomerif)時間4年前 (2019/07/30 23:23), 4年前編輯推噓5(5推 0噓 6→)
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這陣子只能說「忙炸了！」 出差，搬廠，稽核，自己的南北大搬家… 整理一下前幾個月的零星便當，出差前一個月的菜色大概如底下圖片：) 04/01。蒸莓果茶椒鹽雞胸 / 炒西洋芹秀珍菇 / 蒸地瓜馬鈴薯 https://i.imgur.com/Hn6khRQ.jpg
04/02。蒸莓果茶椒鹽雞胸 / 炒西洋芹秀珍菇 / 蒸地瓜馬鈴薯 https://i.imgur.com/6xE15A3.jpg
04/03。蒸地瓜 / 燉煮五香豬里肌紅蘿蔔秀珍菇 / 微波煮的高麗菜拌雞粉跟七味粉 https://i.imgur.com/WHcKmAR.jpg
04/08。淺漬小黃瓜 / 蒸地瓜 / 蒸藜麥 / 水煮蛋 / 蒸味噌雞胸佐七味粉 / 炒白花椰菜 葉 https://i.imgur.com/sIWbuD5.jpg
04/09。蒸地瓜 / 乾煎虱目魚 / 炒小黃瓜秀珍菇紅蘿蔔 https://i.imgur.com/X8MAvXn.jpg
04/10。蒸藜麥 / 蒸地瓜 / 炒山藥小黃瓜 / 蒸白花菜 / 蒸味噌雞絲 https://i.imgur.com/eiU4RcF.jpg
04/11。炒甜不辣小黃瓜 / 水煮蛋 / 蒸地瓜 / 和風醬燒金針菇肉卷 https://i.imgur.com/6zsBgqC.jpg
04/15。乾煎杏鮑菇佐椒鹽 / 烤姑姑牌高粱香腸 / 蝦皮大白菜 / 炒山藥小黃瓜 / 藜麥 飯 https://i.imgur.com/Hb2DXSp.jpg
04/16。鐵板四季豆 / 蒸地瓜 / 蔥蛋卷 / 炒大白菜秀珍菇蝦仁 https://i.imgur.com/tbJmsWe.jpg
04/17。蒸地瓜 / 辣炒小黃瓜 / 炒泡菜白菜雞丁 https://i.imgur.com/KkVO39f.jpg
04/18。蒸白花椰 / 蒸地瓜 / 蔥蛋卷 / 煎檸檬椒鹽雞胸 https://i.imgur.com/Dd8O5xt.jpg
04/21。自己想吃的鹹酥雞自己炸 https://i.imgur.com/rDUgGCs.jpg
04/29。為了消耗鮮奶油頻繁的做小麵包 https://i.imgur.com/qxzGtso.jpg
歡迎來IG一起交流菜色，也可以玩貓(？) https://www.instagram.com/syc_20_/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.64.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1564500222.A.A83.html
推
07/30 23:32, 4年前 , 1F
推，看起來好好吃啊!
07/30 23:32, 1F
推
07/31 05:02, 4年前 , 2F
感覺很健康又好吃
07/31 05:02, 2F
推
07/31 07:13, 4年前 , 3F
好棒！
07/31 07:13, 3F
推
07/31 08:03, 4年前 , 4F
請問原po你藜麥跟水的比例是多少？我的蒸出來都有點濕糊
07/31 08:03, 4F
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07/31 09:42, 4年前 , 5F
考倒我了…等我實驗一下，因為都亂加水蒸熟而已
07/31 09:42, 5F
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07/31 09:42, 4年前 , 6F
推 看起來超讚
07/31 09:42, 6F
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07/31 09:43, 4年前 , 7F
推
07/31 09:43, 7F
※ 編輯: firemoon (42.73.64.46 臺灣), 07/31/2019 13:09:40
推
08/02 23:45, 4年前 , 8F
都是用氣炸鍋嗎？好想求食譜
08/02 23:45, 8F
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08/05 20:48, 4年前 , 9F
藜麥實驗完成，如果想要吃口感偏硬的，請藜麥跟水為2：1
08/05 20:48, 9F
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08/05 20:48, 4年前 , 10F
(水可以再多一些些)，變成1：1口感太軟爛了(我是買好市
08/05 20:48, 10F
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08/05 20:48, 4年前 , 11F
多的藜麥，不需再次沖洗了)
08/05 20:48, 11F
※ 編輯: firemoon (114.137.37.79 臺灣), 10/18/2019 13:28:56
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