[心得] 上班族2019 Feb.便當分享

看板cookclub作者firemoon (noomerif)時間5年前 (2019/03/29 22:42)推噓7(7推 0噓 4→)

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第一季終於快結束是充滿血光之災的三個月XD (特別是馬路三寶要你命的時候…) 農曆年後就開始不幫同事帶便當煮飯的確是樂趣，可是多留時間給自己更重要運動，看書，學新東西，都很好心境上自在，也可以任性的亂煮底下是二月的便當，少了一點也更簡單了 02/01。蝦皮芹菜煎餅 / 炒泡菜豬肉高麗菜 / 蜜汁甜椒 / 椒鹽杏鮑菇 / 藜麥飯 https://i.imgur.com/mtdftPV.jpg

02/11。煎虱目魚 / 炒蝦皮大白菜 / 藜麥飯 https://i.imgur.com/sumfIrQ.jpg

02/13。五香雞腿 / 炒蒜苗白花椰 / 藜麥飯 https://i.imgur.com/9M807s3.jpg

02/13。晚餐。五香雞腿 / 滷汁拌麵拌蔬菜 https://i.imgur.com/9sjj5RB.jpg

02/14。檸檬椒鹽雞腿 / 油菜拌雞油 / 藜麥飯 https://i.imgur.com/3PUu72T.jpg

02/15。牛奶玉子燒 / 味噌雞腿排&秀珍菇 / 蒜炒大陸妹 / 藜麥飯 https://i.imgur.com/TYnxVVT.jpg

02/19。蒸地瓜 / 燉蔬菜底下有清蒸大白菜&杏鮑菇 / 燉番茄糊紅蘿蔔&豬肉塊 https://i.imgur.com/9HiJdCc.jpg

02/20。燉馬鈴薯地瓜蔬菜豬肉湯 / 清蒸大白菜 https://i.imgur.com/2zuK3EP.jpg

02/21。蒸地瓜 / 茄汁馬鈴薯紅蘿蔔 / 水煮豬肉 / 蒜炒杏鮑菇青江菜 https://i.imgur.com/wEahw4d.jpg

02/22。茄汁馬鈴薯紅蘿蔔&豬肉 / 清蒸高麗菜佐七味粉 / 水煮蛋 / 蒸地瓜 https://i.imgur.com/gD7b4oO.jpg

02/25。蒸馬鈴薯地瓜 / 蒸茄子佐玫瑰鹽 / 蒸高麗菜佐蒜鹽 / 水煮蛋 / 好市多烤雞的雞胸絲 https://i.imgur.com/afRRiXJ.jpg

02/26。煎鮭魚尾 / 炒金針菇西洋芹 / 蒸地瓜馬鈴薯 https://i.imgur.com/NcZRNnK.jpg

更多的便當跟三貓(?!)的分享細節都在IG內，歡迎來玩耍&交流菜色:) https://www.instagram.com/syc_20_/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.49.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1553870571.A.433.html ※ 編輯: firemoon (42.74.49.252), 03/29/2019 22:57:03

推

june0804

03/29 23:10, 5年前 , 1^F

03/29 23:10, 1^F

推

june0804

03/29 23:11, 5年前 , 2^F

03/29 23:11, 2^F

推

hungryUFO

03/30 02:35, 5年前 , 3^F

03/30 02:35, 3^F