[心得] 上班族2018 Nov.便當分享

看板cookclub作者firemoon (noomerif)時間5年前 (2018/12/13 16:33)推噓19(19推 0噓 10→)

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人在歐洲一定要用一下這裏的IP發文(？) 在這過了很棒的生日，重溫冰天雪地的記憶看到滿滿的日爾曼帥哥(穿大衣真是太迷人XD) 不多說廢話，趕緊認真發便當文交流菜色老話一句，不喜歡看又喜愛批評的人請左轉 11/01 檸檬椒鹽小肉餅 / 椒鹽金針菇 / 吻仔魚玉子燒 / 川燙秋葵 / 蒜炒蘿蔓 / 醋溜木耳甜不辣 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/bIXQGIJ.jpg

11/02 烤起司南瓜 / 蒸蛋 / 咖哩小肉餅 / 炒辣豆瓣豆干 / 蒜炒培根高麗菜 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/00gUAID.jpg

11/05 蒸紅地瓜 / 清炒西洋芹 / 川燙秋葵 / 辣炒馬鈴薯絲 / 煎香料雞胸 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/xu3JEbs.jpg

11/06 薑燒雞腿 / 烤起司南瓜 / 川燙秋葵 / 麻油米酒豬血糕 / 炒培根高麗菜 / 偷渡幾根清炒西洋芹 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/mpTAgCt.jpg

11/07 乾煎板豆腐佐椒鹽 / 韓式辣醬甜不辣雞胸肉片 / 炒椒鹽秋葵杏鮑菇丁 / XO醬木耳雪白菇 / 清炒西洋芹 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/46PZta1.jpg

11/09 醬燒豬肉 / 乾煎板豆腐佐椒鹽 / 川燙青花菜 / 蠔油茄子 / 塔香菇菇炒蛋 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/4mnYg0g.jpg

11/12 匈牙利紅椒粉雞腿 / 椒鹽木耳豆干 / 辣炒馬鈴薯絲 / 蒜炒空心菜 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/GJewpvr.jpg

11/13 椰奶咖哩雞 / 清炒西洋芹 / 味噌燒白玉馬鈴薯丁 / 川燙花椰菜 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/3tdYXZG.jpg

11/14 泡菜甜不辣雞胸肉 / 川燙青花菜 / 椒鹽木耳豆干 / 檸檬椒鹽培根金針菇 / 水煮蛋 / 蝦皮絲瓜 / 燕麥藜麥飯 https://i.imgur.com/gTCR8JV.jpg

11/15 蒸蛋 / 蒜炒大陸妹 / 蔥爆沙茶高麗菜五花肉 / 清炒菇菇小黃瓜 / 燕麥藜麥飯 https://i.imgur.com/7qSNuXG.jpg

11/16 炒蠔油芥蘭 / 煎香料雞胸 / 炒泡菜菇菇甜不辣 / 乾煎雞蛋豆腐佐椒鹽 / 川燙青花菜 / 水煮蛋 / 藜麥薑黃飯 https://i.imgur.com/7DSIY13.jpg

11/19 蒸地瓜 / 蒸蛋 / 乾煎雞蛋豆腐佐椒鹽 / 紅燒辣豆瓣菇菇豬肉 / 蝦皮絲瓜 / 清炒菇菇木耳小黃瓜 / 薑黃藜麥飯 https://i.imgur.com/agWcjhk.jpg

11/20 蒜炒花椰菜 / 泡菜辣雞胸與甜不辣 / 起司玉子燒 / 培根高麗菜 / 薑黃藜麥飯 https://i.imgur.com/fNjo1nH.jpg

11/21 清炒西洋芹 / 炒檸檬椒鹽蔬菜雞胸 / 乾煎雞蛋豆腐佐椒鹽 / 清炒菇菇小黃瓜 / 海苔起司玉子燒 / 燕麥藜麥飯 https://i.imgur.com/Fay8e0J.jpg

11/22 蒜炒高麗菜 / 辣炒甜不辣小黃瓜 / 水煮蛋 / 滷白玉蘿蔔 / 乾煎土魠魚佐椒鹽 / 燕麥藜麥飯 https://i.imgur.com/ix18yWJ.jpg

11/23 麻油雞飯 / 蒜炒四季豆 / 蒸地瓜 / 蒜炒大陸妹 / 海苔玉子燒 https://i.imgur.com/IskkUuK.jpg

11/26 韓式辣醬炒雞丁 / 川燙白綠花椰菜 / 炒黑胡椒韭菜豆芽 / 台式泡菜 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/mmScMNm.jpg

11/27 蒸甜玉米 / 聖女番茄 / 川燙花椰菜 / 煎香料雞胸 / 蒜炒木耳小黃瓜 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/2VWVkZ9.jpg

11/28 炒香蒜玉米筍四季豆 / 蒜炒高麗菜 / 檸檬椒鹽雞排 / 聖女番茄 / 海帶芽香蔥玉子燒 / 川燙花椰菜 / 燕麥飯 https://i.imgur.com/xIeTeGc.jpg

11/29 蠔油茄子 / 蒸玉米 / 孜然豬里肌 / 辣炒高麗菜 / 韭菜炒蛋 / 蝶豆花飯 https://i.imgur.com/iavVg5p.jpg

11/30 水煮高麗菜扮蒜味香料 / 川燙青花菜 / 海帶芽香蔥玉子燒 / 起司蔥花玉子燒 / 偽。越南生菜卷佐泰式甜辣醬 / 蝶豆花飯 / 泡菜炒甜不辣豬肉 https://i.imgur.com/gOemVdR.jpg

我的IG是 https://www.instagram.com/syc_20_/ 希望能多認識便當同好，一起交流菜色：) 題外話，布拉格超美，但英語不太能通很囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.160.71.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1544690030.A.D37.html

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ddavinci

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chococookie

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rikoriko

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