[心得] 分享8月份早餐&午餐

看板cookclub作者 (laughing boy)時間5年前 (2018/09/08 21:56), 5年前編輯推噓54(54推 0噓 4→)
留言58則, 53人參與, 6年前最新討論串1/1
各位好，我是一個上班族爸爸，目前老婆在家照顧小孩，有鑑於以前太常外食，除了花錢以外也覺得不太健康，於是就勤勞一點為老婆準備早餐和晚餐囉（大約花30-40分鐘準備就可以上菜），分享一下我的8月份菜單給大家參 https://i.imgur.com/7EmbZrr.jpg
https://i.imgur.com/yE6ReGL.jpg
https://i.imgur.com/s9jPiNh.jpg
https://i.imgur.com/H16Y31T.jpg
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https://i.imgur.com/QMQQX07.jpg
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推
09/08 22:13, 5年前 , 1F
推推 每張都看起來超溫馨的
09/08 22:13, 1F
謝謝你，順便做個紀錄
推
09/08 22:15, 5年前 , 2F
早午餐看起來很棒
09/08 22:15, 2F
謝謝你
推
09/08 22:21, 5年前 , 3F
好棒！
09/08 22:21, 3F
新手慢慢努力
推
09/08 22:33, 5年前 , 4F
推
09/08 22:33, 4F
謝謝
推
09/08 22:33, 5年前 , 5F
推
09/08 22:33, 5F
謝謝
推
09/08 22:42, 5年前 , 6F
爸爸要上班 還幫家庭主婦老婆準備早餐晚餐 我是否看錯 XD
09/08 22:42, 6F
因為小孩子還很小，所以老婆不太有時間準備這些東西，加上自己也愛吃就自己弄囉哈哈
推
09/08 23:16, 5年前 , 7F
推 看起來溫馨美味
09/08 23:16, 7F
盡量餐餐均衡
推
09/08 23:20, 5年前 , 8F
推～～～好爸爸好老公～～
09/08 23:20, 8F
老婆要健康才能好好照顧小孩呀
推
09/08 23:41, 5年前 , 9F
想追蹤ig
09/08 23:41, 9F
歡迎唷brianlee770626
推
09/08 23:42, 5年前 , 10F
上班族爸爸幫家庭主婦備餐，好厲害！
09/08 23:42, 10F
午餐就沒辦法了...到處跑
推
09/09 00:09, 5年前 , 11F
想追ig+1 看起來好好吃～
09/09 00:09, 11F
謝謝你，可以參考喔brianlee770626
→
09/09 00:23, 5年前 , 12F
真的是好爸爸
09/09 00:23, 12F
謝謝你
推
09/09 00:29, 5年前 , 13F
超讚的爸爸 看起來超好吃
09/09 00:29, 13F
繼續研究新菜色中
推
09/09 00:55, 5年前 , 14F
營養均衡的料理！讚讚
09/09 00:55, 14F
外食都太油膩了....
推
09/09 01:08, 5年前 , 15F
當你老婆好幸福哦！
09/09 01:08, 15F
老婆也幫忙我很多，所以互相囉
推
09/09 01:15, 5年前 , 16F
用料好大氣喔!!看起來很好吃
09/09 01:15, 16F
自己吃的當然很大氣哈哈哈
推
09/09 01:31, 5年前 , 17F
推~
09/09 01:31, 17F
謝謝
推
09/09 01:38, 5年前 , 18F
看照片就覺得幸福，謝分享！
09/09 01:38, 18F
吃東西真的很幸福呢
推
09/09 02:18, 5年前 , 19F
餡都比吐司厚XDDD
09/09 02:18, 19F
被發現了XDD 每天都很餓的狀態
推
09/09 02:54, 5年前 , 20F
太利害了
09/09 02:54, 20F
謝謝你
推
09/09 04:41, 5年前 , 21F
這位爸爸好優秀！
09/09 04:41, 21F
謝謝唷
推
09/09 08:14, 5年前 , 22F
讚
09/09 08:14, 22F
^^ ※ 編輯: Brian10064 (223.140.241.99), 09/09/2018 09:42:50
推
09/09 10:42, 5年前 , 23F
推，我看了好餓哦！
09/09 10:42, 23F
推
09/09 11:14, 5年前 , 24F
已追ig 太有心了
09/09 11:14, 24F
推
09/09 11:38, 5年前 , 25F
推～好爸爸好老公！
09/09 11:38, 25F
推
09/09 11:58, 5年前 , 26F
好厲害喔～
09/09 11:58, 26F
推
09/09 12:12, 5年前 , 27F
推一個
09/09 12:12, 27F
推
09/09 14:15, 5年前 , 28F
推，看起來好好吃
09/09 14:15, 28F
推
09/09 15:24, 5年前 , 29F
好棒啊
09/09 15:24, 29F
推
09/09 15:36, 5年前 , 30F
推，很用心
09/09 15:36, 30F
推
09/09 18:45, 5年前 , 31F
看起來可以吃很飽 推推推
09/09 18:45, 31F
推
09/09 22:17, 5年前 , 32F
營養好均衡好厲害
09/09 22:17, 32F
推
09/09 22:50, 5年前 , 33F
推！好美味又好感人!
09/09 22:50, 33F
推
09/09 23:51, 5年前 , 34F
很棒，好用心貼心的爸爸
09/09 23:51, 34F
推
09/10 00:22, 5年前 , 35F
推
09/10 00:22, 35F
推
09/10 01:15, 5年前 , 36F
推，看起來都很均衡美味
09/10 01:15, 36F
推
09/10 11:21, 5年前 , 37F
推
09/10 11:21, 37F
推
09/10 11:51, 5年前 , 38F
推好爸爸好老公~
09/10 11:51, 38F
推
09/10 11:55, 5年前 , 39F
第三張照片那是酪梨嗎？
09/10 11:55, 39F
推
09/10 20:39, 5年前 , 40F
好棒！
09/10 20:39, 40F
推
09/10 21:33, 5年前 , 41F
看起來好健康又美味～！
09/10 21:33, 41F
推
09/10 23:05, 5年前 , 42F
神隊友！帶小孩的媽媽從嬰兒醒來就要忙到他昏迷呀
09/10 23:05, 42F
推
09/11 00:16, 5年前 , 43F
想到最近離婚版有個上班族爸爸抱怨全職媽媽煮飯難吃家
09/11 00:16, 43F
→
09/11 00:16, 5年前 , 44F
事也做不好 媽媽很愧疚 原po的作法或許是最好的現身
09/11 00:16, 44F
→
09/11 00:16, 5年前 , 45F
說法
09/11 00:16, 45F
→
09/11 00:17, 5年前 , 46F
原po的配菜很健康 媽媽一定很開心
09/11 00:17, 46F
推
09/11 02:03, 5年前 , 47F
看起來都很不油膩欸！超棒
09/11 02:03, 47F
推
09/11 02:48, 5年前 , 48F
太佩服了！推一個
09/11 02:48, 48F
推
09/11 07:03, 5年前 , 49F
看起來都好好吃，推
09/11 07:03, 49F
推
09/11 15:29, 5年前 , 50F
真心覺得厲害…
09/11 15:29, 50F
推
09/11 15:29, 5年前 , 51F
看起來美味又沒負擔的料理，重點是充滿了愛
09/11 15:29, 51F
推
09/12 09:14, 5年前 , 52F
好讚喔!!
09/12 09:14, 52F
推
09/12 22:38, 5年前 , 53F
好棒的爸爸老公 還會擺盤耶
09/12 22:38, 53F
推
09/13 20:12, 5年前 , 54F
有謝羨慕了...營養相當均衡！
09/13 20:12, 54F
推
09/15 17:31, 5年前 , 55F
好用心的爸爸 推推
09/15 17:31, 55F
推
09/16 07:56, 5年前 , 56F
太強了
09/16 07:56, 56F
推
10/03 09:35, 5年前 , 57F
推好老公
10/03 09:35, 57F
推
03/18 16:22, 6年前 , 58F
上班族爸爸還可以這麼用心!!!!!!!!超棒的
03/18 16:22, 58F
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