[閒聊]上班族8個月減重10公斤自製便當

看板cookclub作者 (Eva)時間5年前 (2018/08/28 13:16), 5年前編輯推噓9(9推 0噓 4→)
留言13則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
8個月來手做便當部分圖 https://imgur.com/a/P5cAbJr https://imgur.com/a/S6oo4Rl https://imgur.com/a/mq9rjvR https://imgur.com/a/dtS7rtE https://imgur.com/a/PmyImIt https://imgur.com/a/eutUUhg 其實有在fitness版po過了，版友們回應意外相當熱烈， 很多便當靈感也來自這個版，想說再po一次給有需要的大家參考~ ps.便當食譜會每周更新在部落格及ig 部落格 : http://egyptengland0819.blogspot.com/ ig id :egyptengland -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.5.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1535433416.A.D65.html
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08/28 13:21, 5年前 , 1F
食譜寫的很用心給推
08/28 13:21, 1F
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08/28 13:30, 5年前 , 2F
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08/28 13:30, 2F
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08/28 13:48, 5年前 , 3F
我覺得最大的困難是採買這件事
08/28 13:48, 3F
我也覺得上班族時間採滿會受限，大部分都是去家附近24小時的頂好， 星期日如果有空才會去傳統市場買，還有買過一條10元櫛瓜超開心的~~~
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08/28 14:49, 5年前 , 4F
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08/28 14:49, 4F
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08/28 15:25, 5年前 , 5F
對你的便當有印象~
08/28 15:25, 5F
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08/28 16:03, 5年前 , 6F
擺盤好用心喔
08/28 16:03, 6F
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08/28 16:09, 5年前 , 7F
好厲害啊
08/28 16:09, 7F
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08/28 16:15, 5年前 , 8F
顏色漂亮
08/28 16:15, 8F
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08/28 20:50, 5年前 , 9F
沒有別的意思,但追蹤了IG之後發現蠻多直銷廣告文,分享的
08/28 20:50, 9F
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08/28 20:50, 5年前 , 10F
菜色旁邊,又一定要擺一瓶直銷沖泡飲料,所以就退出追蹤了,
08/28 20:50, 10F
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08/28 20:50, 5年前 , 11F
但還是謝謝原po好心分享
08/28 20:50, 11F
對呀~我覺得很好喝 我挺愛喝的 ※ 編輯: egyptengland (114.42.15.205), 08/28/2018 21:56:40
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08/28 22:28, 5年前 , 12F
謝謝分享
08/28 22:28, 12F
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08/29 10:58, 5年前 , 13F
謝謝您的用心，健康又美味的便當:)
08/29 10:58, 13F
謝謝大家的讚美~ ※ 編輯: egyptengland (114.42.14.62), 08/29/2018 23:20:10
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