[食譜] 酪梨烤蛋-營養早餐食譜
酪梨的營養滿點,只要半顆酪梨和一顆雞蛋,就可以獲得一份好吃又可愛的高營養早餐!
參考影片:https://youtu.be/S0QV4aCAf18
食材:
酪梨1顆
蛋2顆
培根適量
小蕃茄1小把
岩鹽適量
黑胡椒適量
義大利香料1小匙
步驟:
1.酪梨切對半,取出核,用湯匙把中心稍微挖深,大約可以將蛋置入的空間
2.酪梨中間一邊一顆打入兩顆蛋,灑上一點義大利香料、胡椒與岩鹽調味
3.將酪梨與蛋放進烤箱烤160℃10分鐘
4.最後撒上小番茄,炒過的培根丁,義大利香料,黑胡椒等等
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推
06/27 08:19,
6年前
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