[心得] 水煮餐分享&鎖鮮袋保鮮力分享

看板cookclub作者pin814 (sheeooduju)時間6年前 (2017/12/08 23:25)推噓8(12推 4噓 11→)

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前陣子瘋水煮餐減肥，都會跑菜市場買有機的蔬菜、蛋因為下班趕去黃昏市場有時候人家都收了所以有趕上的話都會一次買多一點備著每天晚上煮，隔天早上稍微熱一下帶去公司但是隨著放在冰箱天數越來越多天蔬菜有的會開始發黃或是表面不是那麼新鮮順便分享下最近愛上使用的鎖鮮袋保鮮力每天午餐大多就是滿滿的各種青菜及肉，就是不吃澱粉！ https://i.imgur.com/MtcdkxD.jpg

https://i.imgur.com/IA4Ul93.jpg

https://i.imgur.com/KKXKOkX.jpg

https://i.imgur.com/iij2oZ4.jpg

去菜市場買完就會把菜裝到鎖鮮袋中 https://i.imgur.com/sNQvYx4.jpg

有夾鏈袋跟立體袋，尺寸很大連很長的蔥都放得下！！ https://i.imgur.com/1AQWSKw.jpg

而且這樣裝滿好分類的，晚上要準備明天午餐，較好辨識 https://i.imgur.com/yvbwOCB.jpg

放進冰箱有一致性就感覺乾淨很多ＸＤ（自己幻想 https://i.imgur.com/UQENtKf.jpg

一般菜放個三天就開始會皺皺了 https://i.imgur.com/hxIOZgS.jpg

而放了11天鎖鮮袋的青江菜菜除了一點點微皺（我真的放太多天了:P 看起來還是很健康鮮脆 https://i.imgur.com/OSAQKsM.jpg

蔥放更久….放了兩個禮拜有蔥整體看起來還是很新鮮啊～～～而且幾乎都沒有變黃耶，超神奇 ------------- 感謝網友提醒圖片是蒜XDD 因為我蔥跟蒜放在同一包裏，打錯了，蔥跟蒜的效果都很好~ https://i.imgur.com/Xm2gAvS.jpg

這樣有延長蔬菜的鮮脆度，我也比較不用擔心來不及煮完浪費或是菜色變化不多，讓自己容易放棄對我忙碌無法每天買菜的人來說真的很方便也開始帶鎖鮮袋去買菜了哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.136.117 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1512746713.A.CB4.html

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poppyhunter

12/08 23:30, 6年前 , 1^F

12/08 23:30, 1^F

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poppyhunter

12/08 23:30, 6年前 , 2^F

12/08 23:30, 2^F

恩恩Ｐ大說得沒錯所以我早餐還是會攝取一些油脂喔~ 會吃花生醬或酪梨搭配全麥吐司~ 這篇主要是午餐分享

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Ballys

12/09 00:53, 6年前 , 3^F