[食譜] 蓮子薏仁雞湯 (鑄鐵鍋)
食材:
1.薏仁適量
2.蓮子適量
3.米酒一杯
4.大雞腿兩隻
5.薑片四片
6.鹽巴適量
作法:
1.先將雞肉川燙去血水
2.將薏仁、雞肉、薑片都放入饗宴媽媽鍋,倒入熱水、米酒,蓋上蓋子最小火(非爐心火)煮20分鐘。
3.經過20分鐘後,再倒入蓮子最小火悶煮40分鐘,完成後即可加入適量鹽巴調味。
(熄火後建議再多悶一下蓮子和薏仁都會更軟)
圖文食譜:https://goo.gl/H588jA
用鑄鐵鍋煮雞湯,鎖住原味,不流失湯汁,還可以加速軟化!
清爽好喝的蓮子薏仁雞湯~
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