[心得] 近期早餐與便當分享

看板cookclub作者Penghupig (貪吃豬豬豬是逼迫自己一 )時間7年前 (2017/04/19 23:27)推噓2(2推 0噓 1→)

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自九月以來就一直朝每天帶便當的目標前進，現在每週大約只有1-2餐外食，但偶爾次數還是會比較多，因為室友在準備國考，所以也會一起幫她準備便當跟早餐。 - 上一篇有分享過，便當多半都是前一天晚餐一起準備，早餐就是前一晚備菜，早上再花個半小時左右就完成了，老實說不會很耗時間。 - 菜色部分很隨意，因為本人不挑食，室友比較挑哈哈哈，早餐多半兩菜一蛋兩水果，午餐是三菜一肉加糙米飯，但有時候還是會不照預期走。 - 最近加入了健身房，本身原本就有在慢跑跟打球，希望再加入重訓增肌，所以飲食要更注意一點，自己煮也比較省錢少油，希望慢慢可以恢復以前精實的身材QwQ - 以下是近期的午餐便當與早餐，菜色已經盡量不重複，但偶爾還是會不小心哈哈哈這也是沒辦法的事啊(攤手 http://i.imgur.com/zI2P1Ox.jpg