[食譜] 煮夫【鹹水雞】

看板cookclub作者 (超級9)時間7年前 (2017/04/05 11:26), 編輯推噓5(502)
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最近剛成立不久的專頁,會陸續分享食譜。 歡迎各位討教。 有圖FB版:https://goo.gl/CrBNyQ 【異鄉遊子鹹水雞】 鹹水雞是一個非常簡單又好吃的東西, 如果想要向另一半展現自己其實很居家,不訪可以考慮。 而且外面鹹水雞貴,你也根本不知道老闆的手摳過哪裡? - 也很適合健身者吃, 不然無聊的水煮餐會吃到想打在健身房毆打路人。 ───────────────────────── 『食材』: 雞胸肉6條 蘑菇8粒 紅蘿蔔適量 花椰菜適量 蔥花 蒜泥 (其實這些量我都亂講的,想吃多少請自己隨喜) - 『醬料』 鹽 白胡椒 七味辣椒粉 麻油 米酒 鰹魚粉(先用川燙食材的水先化開) - 『作法1-川燙』: 依序放入: 雞胸肉塊(滾刀切塊) 蘑菇片 紅蘿蔔塊(滾刀切塊) 花椰菜(我這是冷凍的所以最後放,你自己看著辦) .... 『作法2-過冷水』 全部撈起後過冷水後撈起。 .... 『作法3-放入調味料拌勻』 調味料沒有訣竅,你就隨喜。 .... 幫食物拍張美美の照。(這個步驟是這到料理最難的地方) ───────────────────────── 食物在過水時看起來非常療癒! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 184.91.103.149 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1491362805.A.6AB.html

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推!
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推帥哥
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原PO是帥哥(///▽///)
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話說 花椰菜可以冷凍?
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我是比較偷懶,使用冷凍的花椰菜,美國超市都有賣,我在台
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灣時也跟食物中盤商購買過這樣的冷凍花椰菜,非常方便!
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costco有賣冷凍花椰菜
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