[問題] 鐵鍋煎雞腿排

看板cookclub作者 (有氧泡泡)時間7年前 (2017/01/24 22:53), 編輯推噓9(9011)
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因為塗層問題 去年把不沾鍋換成了極鐵鍋 但,煎雞腿排或鴨胸這類的還是要放油 不然會很慘烈T_T 想請問,用極鐵鍋這類的鍋子無油煎雞腿排可以成功嗎? 有方法或訣竅可以分享嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.9.88.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1485269586.A.1DC.html

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鍋子先燒熱 皮那一面先下
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皮那面先下 然後有點耐心等溫度升高 但說實在的 又沒這麼可
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怕 下一點沒有關係的
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我都是雞皮面朝下放好再開小火就不要動,如果感覺有黏鍋就
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是還沒好,等皮酥脆好了反而不會黏!不過這樣的缺點是花費
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時間較長
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我自己是會下之後迅速晃鍋搖動裡面的食材 讓表面都吃到
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油 不讓水份跑出來就不會沾鍋
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鍋ㄧ定要熱,皮面先煎,不要急著翻
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之前看日本電視研究說小火冷鍋煎欸
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用過牛頭牌炒菜鍋、不沾鍋、鑄鐵鍋煎,都是鍋熱皮面先下
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不用加油完全沒有黏鍋過~
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請問鍋子要熱到什麼程度呢?冒煙嗎?
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像煎蛋前的熱鍋那麼熱~
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水滴滴下去會在鍋面跳舞
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https://goo.gl/uatZFs 熱鍋有台灣版的
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不鏽鋼鍋 冷鍋冷油一小滴 雞皮向下抹一圈小火煎 蓋鍋
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等到有香味就差不多了 上方也燻熟了 要翻面也可以
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熱鍋有可能會焦掉 或是裡面沒有熟
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冷鍋冷油放食材或是熱鍋熱油出油紋再下食材。
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