[食材] 糖的替代品
不久前看到有人分享糖的替代品
我也來分享一下
1. 羅漢果
內含 "羅漢果甜甘",甜度為蔗糖的300倍,對人來說是不含熱量的。
但羅漢果是水果,還是包含天然 果糖、蔗糖、葡萄糖之類的
未提純的羅漢果有熱量,而且農民還可能用糖去醃
無可厚非,這是天然有機的保存方式,糖 + 日曬
簡單煮湯,就能直接喝。也可以放冰箱保存,夏季時涼的比較好喝
可幫助解決: 便秘、口嗅、臉出現油和暗瘡
在中藥店就買得到,比較好買
2. 神秘果
原產西非熱帶,台灣也有種,但不好買
內含 "神秘果蛋白",是蛋白質不是糖
吃下之後半小時~2小時,所有酸味都是甜的
神秘果蛋白 能讓甜味覺細胞對酸味有反應,酸既是甜也是酸
3. 無名,小時候去大陸旅遊,導遊在旅遊商店推薦的,小時候沒關心到底是甚麼
泡茶,喝後一段時間,喝白開水也是甜的
現在推測可能像神秘果蛋白的原理,甜味覺細胞對白開水有反應
喝水也有甜味,零卡喝到飽,good
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※ 編輯: ntuper (140.112.30.32), 01/23/2017 14:54:30
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