[問題] 豆漿皂素的問題..
有種說法是,生黃豆榨出的生漿熬煮豆漿的過程
表面會產生皂素泡沫,要多煮久一些,去除掉才不會對身體有害
那為什麼,黃豆直接蒸熟食用,或黃豆蒸熟後再打成豆漿,沒有會產生有害皂素的說法呢?
若有這東西,不是應該一直存在在黃豆裡嗎,後者的皂素哪裡去了呢?
或是前者的皂素有害說是訛傳? 有人想過這問題或知道答案嗎? 謝謝~
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