[心得] 四月底便當,夏日的清爽風味

看板cookclub作者mamaway (傷心)時間8年前 (2016/05/01 15:32)推噓9(9推 0噓 3→)

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山藥秋葵嫩豆腐、炒覃菇、炒小白菜參考pheone的食譜，真的很好吃！輕爽不油膩 http://imgur.com/gQXg5WS

韓式雜菜粉絲粉絲煮熟剪成小段、波菜燙熟、煎蛋皮切成絲紅蘿蔔切細絲(買不到豆芽菜只好跳過) 淋上麻油、撒芝麻，蒜頭剁碎、拌好韓式辣醬跟糖、醬油一起夏天很好準備的健康便當蒜蓉烤鱈魚鱈魚鋪上蒜末、半匙醬油、些微橄欖油125度烤25分鐘就可以享用囉! 晚間送飯，發現老爹又沒吃飯不知道跑去哪裡了 http://imgur.com/9A438Su

昨天滷的東坡肉，參考蘇發福的食譜炒糖炒了四次都沒變好吃的焦糖色想做出跟早午餐一樣繽紛的便當切片南瓜、玉米筍、荷蘭豆、青江菜煮一整天的菜，吃完晚飯後實在很累好佩服全職媽咪（&職業媽咪），忙了一整天晚上還要照顧小孩做家事，等孩子睡了才有自己的時間。收飯時，老爹完全沒吃，理智線快崩壞了 http://imgur.com/vp0r0Oq

蛤蜊嫩豆腐湯秋葵炒鴻喜菇炒青江菜加了很多大蒜的蛤蜊湯，喝起來濃郁鮮甜，用蛤蜊湯做底，炒出好吃的青菜，是今天的重點，有蛤蜊的海鹹味就不額外加鹽。謝謝上週大家的鼓勵~ 真的真的好開心!! 晚上躺在枕頭上還會笑謝謝大家的照顧不知不覺到了五月越來越熱~ 想回報大家,說些祝福感謝的話不知道從哪邊說起 (抓頭) 天氣熱,記得多喝水~注意防曬喔我好像老人喔!傻笑~:D 每天做便當 https://www.facebook.com/sallylovecook/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.231.37 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1462087950.A.1B2.html ※ 編輯: mamaway (223.143.231.37), 05/01/2016 15:37:31

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angela0415

05/01 16:24, , 1^F

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ciceoo

05/01 16:32, , 2^F

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lynnqoo

05/01 17:15, , 3^F

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