[心得] 煎牛排,練習
很早以前試過一次,不過徹底失敗,
事後想想是鍋子不夠熱的關係,牛肉整個沙沙的
這次有了鑄鐵鍋後,稍微研究了一下
看了幾篇文章找到一位版友的心得,還有影片
https://www.youtube.com/watch?v=MtIiR7DBAqY
因為是第一次煎,我想盡量簡單
主要是一塊菲力,再加上烤蒜
1. 肉先拿出冷藏,放一陣子等不冰,同時用紙巾包著不讓牛肉太濕
2. 依照影片內容所做,鑄鐵鍋到入油,我是用橄欖油
中火加熱到有香味並且由開始冒煙
3. 放入牛肉,等2分30秒後翻面
4. 第二面間約一分鐘的時候,學影片放入小塊奶油
5. 一樣將鍋面倒一邊,將油撈幾匙淋在肉上
6. 第二面2分30後,開始煎側邊,側邊我就沒算時間了,煎到顏色差不多就停
7. 肉煎好後拿出來靜置,我靜置5分,沒特別用錫箔包起來
8. 完成
烤蒜,也是看網路照作
蒜頭整顆去掉外面比較髒的皮然後上下對切
包入錫箔紙淋上橄欖油灑上鹽與黑胡椒,烤箱烤40分
心得:
沒有想像中難?
牛肉內部顏色看起來還ok,重點是我覺得吃起來很好吃
靜置的時候會流些許的油與紅色液體,不知道是不是正常?
然後煎之前忘了灑鹽,下次可以再試試看,
看看味道有什麼不一樣,再多弄一些配菜XD
成果圖
http://imgur.com/2k6Wdpl
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███████ 我和你沒啥好說的就用圖表達吧
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推
02/13 22:30, , 1F
02/13 22:30, 1F
我等鍋子溫了後,用水衝加海綿把油刷掉
最後用紙巾擦一擦,擦到沒有咖啡色就好,我是覺得不難洗,重了點而已
推
02/13 22:35, , 2F
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02/13 22:41, , 3F
02/13 22:41, 3F
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02/13 22:41, , 4F
02/13 22:41, 4F
可以再試試,嘿
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02/14 00:17, , 5F
02/14 00:17, 5F
推
02/14 00:56, , 6F
02/14 00:56, 6F
我的烤箱很陽春,沒溫度?
指標是大火,烤麵包的下一格
推
02/14 07:36, , 7F
02/14 07:36, 7F
吸回去!?
我還把肉拿開哩= =
※ 編輯: sboy1111 (118.160.169.102), 02/14/2016 13:07:16
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02/15 20:48, , 8F
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