[問題] 要如何給小孩食補呢？

看板cookclub作者 (hope)時間8年前 (2015/10/02 20:13), 編輯推噓14(14推 0噓 19→)
留言33則, 19人參與, 最新討論串1/1
兒子現在3歲，在幼稚園三天兩頭感冒 醫生說他也有鼻子過敏... 想給他食補一下，但不知該煮什麼才好 只有想到雞湯魚湯牛肉湯... 另個問題是，煮湯的時候，這種年紀的小孩能加中藥材進去嗎？ 像是黃耆枸杞紅棗還是人蔘...可以加嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.228.201 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1443788018.A.14F.html
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10/02 20:19, , 1F
要加中藥的話先去看中醫吧！每個人的體質都不一樣
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你確定你放中藥之後，小孩會吃嗎？？
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其實不太建議給太小的孩子亂吃補，還是問過中醫較好
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我小時候看到or聞到有藥材味就死都不喝XDD
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10/02 23:24, , 5F
建議看醫生知道小孩體質再決定溫補涼補還是大補喔~
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小時候死不喝+吃（如果要給他試試也可以啦看反應）但還是建
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議不要太大量，一般食物營養其實也夠
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以健脾為主 胃腸好比較不會生一堆小病 冰的優酪乳不要喝
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其實四神湯就是主健脾的 另外客家式的四神湯是甜的 可以
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嘗試給小朋友喝喝看 不加排骨 只有四神+冰糖也可
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感冒用茶樹精油泡澡還不錯。
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營養均衡的飲食、運動、充足的睡眠，對抗過敏有效。
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帶他出去多跑跳吧!
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一定要問醫生才能給小孩吃有療效的中藥…否則會出人命…
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先運動吧 總比亂吃東西好
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先看中醫確定體質，像人蔘就很多種，配錯體質會出問題
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而且應該是睡得夠睡得好最補
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可以買有機蔬菜比較好吃,可試試,雖然貴點,但比較不想
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亂吃其他零食
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多去曬太陽運動跑跳，過敏自然就好了
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最近是柿餅產季 可以買新埔的柿乾熬雞湯 顧氣管 喉嚨
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中藥的話 放兩片當歸 黃稽 一小撮枸杞這都沒關係吧
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但是放多的一定要請教合格中醫師 人蔘也不要亂吃
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西洋蔘還比較OK 一般高麗蔘那些 亂吃反而會有問題
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先去唸有中醫系的醫學院,畢業出來考試及格就可以自己開藥了..
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要不還是找個有牌的中醫師看看能怎麼食補...-.-是藥三分毒
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大學回憶的故事裡,好像就有個吃人蔘吃到暴斃吧,種類,泡製,用
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法用量都是問題...
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媽寶版的媽媽們或許有好方法
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過敏的食補我家推薦蓮子、蓮藕和藕粉
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早餐喝蓮藕排骨湯或是銀耳蓮子湯，長期吃鼻子過敏減少很多
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我家媽媽跟哥哥吃過三年，鼻塞好非常多
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10/07 15:41, , 33F
謝謝樓上大家的建議
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