[食譜] 海陸風炒泡麵
材料:
蝦仁8隻、蛤蜊8顆、去骨雞腿一隻、香菇3-4朵、洋蔥1/4顆、紅蘿蔔、青蔥兩根、維力
炸醬麵1包、
事前工作:
蝦仁加酒及太白粉抓過(要煮之前在沖水),蛤蜊泡鹽水吐沙,雞腿切塊加少許醬油、糖
、白胡椒(可略)、料理酒、薑片、太白粉醃入味,紅蘿蔔及洋蔥皆切絲,青蔥斜切小段
,香菇泡水切絲(香菇水留下)
步驟:
1.維力炸醬調理包先倒入鍋中,加入洋蔥爆香,依序加入香菇、雞腿肉、紅蘿蔔絲續炒(
每一個食材都炒出香味才放下一個食材)
2.倒入香菇水,放入蛤蜊及泡麵塊(可先折半,水若不夠可加些水),先悶至泡麵軟化
3.倒入另一包調理粉快速翻炒,味道不夠可在此時加白胡椒粉
4.放入蝦仁及蔥段略翻炒,悶約一分鐘至兩分鐘蝦仁熟了即可起鍋
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