[問題] 便當的菜色

看板cookclub作者 (緣夢)時間10年前 (2015/07/17 12:44), 10年前編輯推噓10(10推 0噓 14→)
留言24則, 13人參與, 最新討論串1/1
因為某些因素，導致身體現在體力低下 想說去爬山運動吸芬多精，看能不能體力恢復一些 不過預計早上出門，也要下午才能回家了 所以想說自己帶便當上山當午餐 但醫生說過，生食避免 (水果除外) 我怎麼想都只有壽司、炒飯(麵)、點心水果之類的食物可以帶... 不知道還有什麼樣的東西呢？ 先謝謝各位了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.3.81 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1437108261.A.FC4.html
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07/17 12:54, , 1F
體力低下要去爬大半天的山？
07/17 12:54, 1F
因為還有車程要算... 雖然是爬山，但是基本上可以隨時休息 所以需要的時間比較長
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07/17 13:17, , 2F
早上爬到下午很久喔 不常爬山的話一到三小時就很多了
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07/17 13:18, , 3F
可以帶三明治啊 直接可以吃的比較方便 不用帶餐具
07/17 13:18, 3F
因為以前每個星期都在爬，後來時間上不許可才停止 三明治 (筆記 感謝~ ※ 編輯: dreamqueen (1.165.3.81), 07/17/2015 13:41:55
推
07/17 14:12, , 4F
飯糰
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推
07/17 14:13, , 5F
保溫杯食譜
07/17 14:13, 5F
推
07/17 15:33, , 6F
天氣熱可以選擇涼拌菜型，日式冷便當..
07/17 15:33, 6F
推
07/17 21:59, , 7F
我爸會去菜市場買小籠包。不過由於天氣很熱，要特別注
07/17 21:59, 7F
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07/17 22:00, , 8F
意帶的食物適不適合喔，免得臭酸掉~
07/17 22:00, 8F
推
07/17 22:57, , 9F
三明治其實不太適合，尤其是天氣這麼熱
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07/17 22:57, , 10F
三明治裡的美乃滋生菜肉蛋，這麼久都壞了吧
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07/17 22:58, , 11F
涼拌菜也是，天氣這麼熱，又悶住，覺得會壞
07/17 22:58, 11F
推
07/17 23:29, , 12F
推一下保溫杯食譜，真的蠻不錯的
07/17 23:29, 12F
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07/17 23:29, , 13F
現在這個天氣，很多吃的放半天都很容易壞
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07/17 23:30, , 14F
保溫杯食譜因為煮的時候已經高溫殺菌，又密封，比較
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07/17 23:30, , 15F
不會壞～～
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推
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推 保溫杯食物 可以帶稀飯之類
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有一種健身的營養棒也很適合...可以上YOUTUBE找影片..
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關鍵字: protain bar ...
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天氣這麼熱..吃這種能量餅乾..配冰的飲料應該會很開心...
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如果不能吃冰的...帶三合一麥片/巧克力粉泡熱開水配餅乾
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我拼錯了應該是protein bar...
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推
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粽子
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推
07/19 12:47, , 23F
香蕉，蒸熟的地瓜，耐放不會壞又可馬上補充能量
07/19 12:47, 23F
推
07/30 21:27, , 24F
放涼的饅頭！抹奶油。高中時很愛
07/30 21:27, 24F
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