[食譜] 又一個超級下飯「番茄高湯燉牛肉」

看板cookclub作者 (lidia)時間10年前 (2014/01/02 23:46), 編輯推噓3(301)
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圖文無音樂食譜:http://engo0305.pixnet.net/blog/post/49810555 莉地亞小姐的零廚藝食譜FB專頁:https://www.facebook.com/lidia305 愛料理網站專頁:http://icook.tw/user/engo0305/recipes 好友給我的牛肋條(牛腩)+廠商贊助的可果美番茄鍋高湯成就今天再度害我淪陷的無敵下飯 「番茄高湯燉牛腩」。有了可果美番茄鍋高湯,即使零廚藝也能端出一鍋好牛肉~ 食材: 可果美番茄鍋高湯1包 牛肋條約1.5公斤 洋蔥3顆 紅蘿蔔2條 西洋芹0.5包 步驟: 1. 備料:將牛肋條洗淨擦乾切大段(註1), 灑上海鹽、黑胡雞粒馬殺雞一下、洋蔥切大塊、紅蘿蔔切大塊、西洋芹切段 2. 牛肋條的筋朝下(註2),煎至"恰恰"後翻面續煎讓兩面均勻上色而後倒進蔬菜拌炒 3. 拌炒均勻後倒進「可果美番茄鍋高湯」並繼續拌炒讓所有食材均勻裹覆番茄高湯 4. 依個人鹹淡喜好加入水或沒有調味過的高湯稀釋,我這邊是加入900ml的水 5. 蓋上鍋蓋轉中火煮10分鐘,滾後(鍋緣冒出白煙)轉小火續煮20分鐘(註3), 然後熄火悶30分鐘,入味又下飯的番茄高湯燉牛腩就完成了!!! 註: 1. 牛肋條不要切太小塊,煮熟之後會縮小,因為是自己吃,我切5~7公分 2. 如果肉先煎,筋受熱之後會捲起變形,肉條會呈現微笑弧形;筋先煎能保持肉塊平整 3. 每個人喜歡的口感不同,可以邊燉邊試吃,喜歡肉爛一點就燉久一點吧! 邊燉邊試吃也是一種做菜的樂趣不是嗎:) 4. 可果美番茄鍋高湯不但已經調味還加了巧達起士提味,因此整個燉肉過程都沒有另外調味,燉蔬菜、燉牛肉和番茄高湯的味道很搭!! 5. 加入高麗菜或白蘿蔔一起燉都超對味呦~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.55.171

01/02 23:51, , 1F
這個我最喜歡放一堆高麗菜跟紅蘿蔔了 健康又美味!
01/02 23:51, 1F

01/02 23:54, , 2F
餓了
01/02 23:54, 2F

01/03 00:40, , 3F
我有用過番茄汁XD
01/03 00:40, 3F

01/13 20:37, , 4F
i以用新鮮的牛番茄下去煮喔 我媽都這樣煮味道很好ˋ
01/13 20:37, 4F
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