[問題] 搭配生菜的醬
最近家裡買了苜宿芽和豌豆苗
原po是個超討厭吃生菜沙拉的人
以前去餐廳絕對不碰
但想說最近增肥的速度有點太快
每天都在吃高熱量油膩的食物 應該吃點健康一點的食物
加上天氣熱 吃點涼涼的東西比較吞的下去
可是我不喜歡那種自助吧橘橘的醬
想說自己動手做做看生菜的醬比較健康也比較衛生
之前看電視他是用藍莓打醬
但藍梅是不曾出現在我家的食物
而且我想吃鹹的
一開始想到是單純的加醬油啦 但像一想好像很不搭XD
生菜的料可能就是 : 萵苣葉 苜蓿芽 豌豆苗 燙花椰菜 玉米 鮪魚罐頭 豆芽菜
家裡有果汁機 但每次想打冰沙最後都變超稀
所以擔心想打 醬 結果最後變 汁
請位各位有沒有什麼好的想法和打醬的技巧呢?
謝謝^^
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