[食譜] 不用鍋子、不用燒水,懶人燙青菜

看板cookclub作者 (Ar)時間11年前 (2013/05/01 18:34), 編輯推噓6(601)
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網誌好讀版 http://sanacyayu.pixnet.net/blog/post/74945788 沒有廚房的外宿生,想吃青菜真的不容易,外面點一盤燙青菜貴得要命,自己弄,不敢肖 想大火快炒,但是,就連燙個青菜也是要拿出鍋碗瓢盆、燒水、撈起瀝乾等等,想到就麻 煩。 於是,懶廚娘又出招了!只要有一個保溫杯,就可以輕輕鬆鬆燙青菜。 第一招:保溫杯燙青菜(適合波菜、A菜等軟一點的菜) 保溫杯或悶燒杯都可以把米煮成粥了,啟有輕菜燙不熟的道理。 只要把青菜洗乾淨,切好,直接拿到開飲機加入熱水,蓋上蓋子等個5~10分鐘(依各人喜 好),在用筷子把菜夾出來,就大功告成囉~ P.S. 如果在熱水裡加入一些橄欖油和鹽巴,就連事後調味都可以省掉,超懶! 第二招:電鍋蒸青菜(適合高麗菜、青江菜等硬一點的菜) 1. 拿一個鍋子放入洗好切好的菜,倒入一匙橄欖油(苦茶油也很棒)、少許鹽巴,均勻攪 拌。 2. 電鍋外鍋放半杯水,按下電原,等開關跳起就好囉! 第三招:電鍋燙花椰菜(胡蘿蔔等根莖類也適合) 鍋子內放入洗好切好的花椰菜,倒水蓋過花椰菜,滴幾滴橄欖油、撒一小匙鹽,電鍋外鍋 放一杯水,按下電源,等開關跳起能撈起來了。 因為有放鹽巴和橄欖油,所以水分瀝乾放涼後,放入冰箱保存一兩天都還OK喔!(放在冰 箱可以當常備菜,拿來點綴其他菜也很方便) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.120.1

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感謝分享 有空來試試看XD
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第一招也可以用來水煮蛋!
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買個矽膠蒸煮盒,用微波的也可以哦
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05/02 02:32, , 4F
衛生紙一張沾濕鋪在外鍋 蛋放在上面 跳起來就是水煮蛋了
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05/02 12:27, , 5F
推樓上的水煮蛋 不過還要悶一下 蛋黃才會全熟喔
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05/02 14:42, , 6F
推,最喜歡看懶人料理的分享了XD
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05/03 11:33, , 7F
燙青菜要快營養才不會流失喔。懶還是有代價的。
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