[食譜] 隨性創作*瞎搞也成功的*皮蛋豆腐蔬菜煎餅

看板cookclub作者 (Janet張小花)時間11年前 (2013/03/15 01:38), 編輯推噓0(000)
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《網誌圖文好讀版 http://www.wretch.cc/blog/sunshinerain/27873137 (材料篇) http://www.wretch.cc/blog/sunshinerain/27873138 (做法篇)》 今天一人在家,若要煮晚餐實在麻煩,翻找冰箱跟現有食材… 決定就做個煎餅好啦…… 原只是即興瞎弄,沒想到竟意外成功又好吃,意外的完全不油膩… PO照片到FB也獲得朋友們興趣…就來說說我的瞎弄作法吧XD 其實材料都隨性放,沒一定份量比例, 喜歡吃啥就加啥…想加多少就加多少…作法大家就看看參考就好^^ 《材料》 1.皮蛋*1顆(註1) 2.豆腐一小塊 3.高麗菜&小白菜都切細絲、蔥花 4.洋菇*1顆切片 5.中筋麵粉”約”80~100g,太白粉”約”30g。(註2) 6.雞蛋*2顆(1顆調在麵糊裡,1顆弄在煎餅上) 7.調味料:白胡椒粉適量、鹽少許、香菇昆布醬油適量(沒有可不加)、醬油適量 8.水適量 註1:會加皮蛋單純只是”想到”,因上禮拜去美濃玩,買到超好吃皮蛋, 蛋本身是土雞蛋做的,完全沒有一般皮蛋那像尿騷味的嗆鼻怪味, 且外皮蛋白超Q彈,會彈牙的那種,Q到用湯匙都要費力才能切開蛋, 即使不沾醬單吃都好吃,如果大家有興趣再留言問我皮蛋資訊吧^^ 註2:家裡麵粉只有中筋,所以我直接拿來作,今天為了寫做法還上網查 到底該用什麼粉才是正確?但高、中、低筋都有人用,所以應該是都可吧? 麵粉克數其實沒有測量,因為家裡麵粉就只剩一些,我全用了, 依照原本整包克數目測比例大約是80~100g左右, 太白粉則是隨意倒個差不多的量,目測約是中粉的1/3。 《作法》 1.先將所需的食材準備好,蔬菜可以選用自己喜歡的種類,不一定要跟我一樣。 2.把皮蛋弄小塊,豆腐弄碎。(這次豆腐放太少,下次應該放多一點才有存在感) 3.直接加入中粉&太白粉&一顆全蛋。(註3) 4.加水把碗內食材攪拌均勻,水量我沒測量,但就是慢慢加,不要一次下太多, 不然會太稀,攪拌均勻至大概如羹湯的濃稠度即可。(註4) 5.再加入”材料7”所有調味料,拌勻。 6.熱鍋,加入適量的油。(可以稍多一點點沒關係) 7.油熱後轉中小火,先炒洋菇,除了讓它快熟,也先炒出菇的香氣。 8.加入蔬菜絲大火燒微拌炒一下。 9.轉小火,將整碗麵糊材料倒入鍋中煎至底部熟化(麵糊邊緣約0.5~1cm寬的變色), 此時順手將游離的食材稍微均勻分佈。 10.搖晃一下鍋子,如果餅整個輕鬆移動,此時就可以翻面囉。(註5) 11.均勻淋上1顆打散的全蛋&適量蔥花,煎至底下餅熟(同10搖晃鍋子), 再次翻面將蛋煎熟即可裝盤。(如果想要有”恰恰”的口感,可以轉大火煎一下再起鍋) 如果不喜歡蔥花,或者沒有很喜歡雞蛋,這步驟可以省略,只要煎熟即可喔。 這樣,好吃的煎餅就好囉^O^ 若有海苔粉灑上更好吃,我則是再灑上白胡椒單吃即可,沾少許番茄醬也很好吃喔。 我不知道這樣算幾人份? 給個比例尺好了,平底鍋直徑28cm,裝餅盤子直徑22cm深盤, 所以煎餅實際直徑應該有25cm。(天啊~數學系的職業病嗎XD) 註3:因為第一次做沒經驗,實際操作後發現,其實麵糊應該另外拿一個碗, 先拌勻後再跟食材混合會比較好攪拌,或是單純麵糊拌勻下鍋之後再倒入食材也可。 註4:我喜歡軟嫩一點,類似傳統麵糊蛋餅的口感,所以麵糊調稀一點,如果你喜歡 像韓式煎餅較扎實的口感,水放少一點,湯匙撈起麵糊不容易滴落差不多。    所以我的煎餅口感有點類似傳統綜合蔬菜蛋餅的感覺。 註5:蔬菜部分,建議先炒高麗菜絲就好,小白菜易熟,等煎餅要第一次翻面時 再鋪上去就好,不然就會跟我一樣翻面後有點燒焦喔╮(╯▽╰)╭ 煎餅其實很簡單吧…只要把喜歡的食材準備出來,麵糊拌勻,煎一煎就好囉… 而且麵粉一包才幾十元,最近蔬菜價格也很便宜,整個做下來成本應該才1、20元, 說不定還不到咧…省錢又好吃…趕快動手做一下吧^O^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.70.82.147
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