[問題] 麵包類食物的烘培溫度疑惑

看板cookclub作者時間11年前 (2013/02/23 11:26), 編輯推噓0(1112)
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食物在高溫烹飪的過程中,容易流失大量的營養甚至產生有毒的物質。 我最近還翻過一篇報導:烘培溫度超過130度,澱粉類食物就易產生丙烯醯等等...... (http://www.ttv.com.tw/lohas/lohas8482.htm) 然而就麵包類的食物,烘培溫度都滿高的。這令我滿困惑的,是因為麵粉是否天生就有耐 高溫烹調的特性嗎? 我嘗試尋找關於這方面的資料但是一直找不到答案,也沒有找到低溫烘培的方法,故來此 請教。 謝謝 我想學做麵包...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.34.192.217

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高溫會流失的主要是不耐熱的維生素之類的
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而且烘焙的烤箱溫度雖然高,但是空氣導熱很慢
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烘焙食品內部溫度不太會超過100度的
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不然你都用蒸的..蒸的又白又軟..也有很多人喜歡..
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歡迎進入中點的世界
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之前有個營養師上節目時就說他們營養師最不推薦人吃
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烘焙類的東西,像麵包這種烘焙溫度都三四百度,高溫就會
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產生很多自由基云云= = 之後就沒在電視上看過它了XD
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有些營養師說法跟偽科學差不多啊
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表面金黃色的..很撫慰人心..我就不相信你沒吃過炸豬排雞排
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如果不是很大量一般人的身體應該都受得了才對XD..
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自古以來西方人都以麵包維生,他們是如此的"健康"...
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02/24 18:54, , 13F
這篇報導最大的問題就是把油炸和烘焙混為一談啊
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02/27 09:59, , 14F
什麼樣的麵包竟然得要用三四百度來烘焙?
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