[食譜] 日式和風涼麵(電鍋也可以做得出來!)

看板cookclub作者 (1234567)時間12年前 (2012/07/20 00:46), 編輯推噓3(301)
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有圖無音樂好讀網誌版:http://0rz.tw/MEeYC ---- 夏日炎炎,正好吃涼麵! 最近都很苦惱上班要帶什麼菜色, 天氣越來越熱,只想吃點清爽的東西, 於是靈機一動想到也可以做涼麵帶去,冰冰箱不用微波直接吃也很棒! --- 為什麼這個系列突然變成了「偽‧電鍋出好菜」? 容我說明一下,因為之前外宿的關係手邊只有電鍋, 但是現在住處有完整的廚房可以使用,所以能使用的道具變多了, 也一直再猶豫要不要拘泥於電鍋, 後來決定,如果是用電鍋也可以做的出來的 但是我因為使用別的器具(如瓦斯爐) 而非電鍋, 就會變成「偽‧電鍋出好菜」,我會說出我實際使用的器具, 也會建議各位用電鍋的話該怎麼做,這樣好不好呀? XD --- 好,回歸正題, 來看一下今天所需要用到的材料! 材料: 麵 (這次使用的是蕎麥細麵) 水煮蛋一顆 花椰菜數朵 小黃瓜(1/3條) 紅蘿蔔(一小片) 泡菜 醬料: 鰹魚醬油+茶水 柴魚片少許 --- 第一步,先煮麵! 可以先在水裡面稍微加點鹽,因為涼麵本身都沒有任何鹹味 左邊是煮滾的麵,右邊那一鍋是冰水, 將麵煮熟後(軟硬度可視個人喜好調整) 撈起來後直接丟到右邊的冰水裡面, 這樣會使麵條保持Q度噢! 當然不用泡太久,稍微浸一下即可撈起, 撈起後記得伴點橄欖油,這個步驟會讓麵不會整坨黏在一起, 放到隔天再吃也很容易拌開噢! ##用電鍋怎麼做? 內鍋裝兩杯水,外鍋一杯水,按下開關,等水煮滾 (不一定要跳起,可隨時注意水的狀況),再將麵放數煮熟, 後面步驟如上。 接著將麵的配料切成細絲,小黃瓜可煮可不煮, 怕生味的人可以過水煮一下,喜歡清爽味的就不煮直接加入囉! 蛋的部分水是冷的時候就要加入了, 等到水煮沸兩三分鐘將蛋撈起放涼, 然後丟入蔬菜煮熟! (用電鍋做的話不再贅述,跟麵的做法一樣!相信大家都很聰明XD) 將水煮蛋切片,與其他蔬菜一起擺放在麵上 醬料部分: 其實我個人不喜歡麻醬口味的涼麵, 也不想製作太麻煩的醬料, 所以用最簡單、但是也很清爽(低熱量)的方法, 用這種比較不鹹的日式醬油,直接加茶水 比例大約1:1調勻,與柴魚片分別裝在不同塑膠袋裡面綁好, 泡菜和玉米都是罐頭,直接放上去就可以了, 使用泡菜是想要有點開胃的東西,嗜吃辣的朋友也可以將泡菜罐頭醬汁加入一些, 相信風味也會很不錯! 完成囉!! 隔天要吃的時候將醬汁拌入, 稍微攪拌再加入柴魚片,麵體不爛很Q,也沒有黏在一起, 口味我自己也很喜歡喔! 推薦給大家~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.40.179

07/20 14:05, , 1F
看起來很不錯呢 謝謝!
07/20 14:05, 1F

07/20 19:02, , 2F
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07/26 23:53, , 3F
我想請問 這樣冰冰箱麵不會硬掉嗎?
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08/06 23:28, , 4F
不會噢!!! 我冰過還是很Q~
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