[問題] 低卡的雞胸肉料理??(用電鍋)

看板cookclub作者 (bubu)時間12年前 (2012/03/03 12:43), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
想請問用電鍋來料理雞胸肉... 有哪些方法??? 因為是學生不能常常下廚， 所以想說要一次煮一大鍋擺著，要吃多少再慢慢熱^^ 因為在減肥，希望大家能提供低卡路里的料理方法XD 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.134.239
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雞胸肉再次加熱會變硬變柴
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是喔QAQ 所以只能煮小份每次吃完嚕QQ
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推
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其實可以一次把雞肉醃好分小包,要吃就拿一小份出來
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份量少,煮的時間就可以縮短,也很方便
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推
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天氣開始熱了 煮熟剝絲做涼拌
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推
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直接蒸老沒關係 然後用叉子扒成雞絲
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拿韓式泡菜醃在一起 醃一個晚上可以吃囉
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推
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剁成泥後調味，包在高麗菜裡作成高麗菜肉卷，可以一次做
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一大鍋，好吃！
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