[食譜] 滑蛋培根

看板cookclub作者 (勇於挑戰)時間12年前 (2012/03/03 00:42), 編輯推噓6(607)
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圖文網誌 http://hotcook168.pixnet.net/blog/post/43192904 在阿文老闆的三餐中,可以說是無蛋不歡。 每一餐一定要吃顆蛋才行,不管是滑蛋、荷包蛋、散蛋, 連煮個麵也要炒個蛋鬆讓麵香更濃。 培根滑蛋是我們偶爾飯桌會出現的家常菜,材料取得簡單, 料理過程也不算十分複雜, 分享給喜歡做菜的朋友參考看看。 食材:雞蛋三顆、蔥花少許、培根少許 步驟: 1.先將三顆蛋打散加入少許鹽巴 加入少許蔥花 2.將培根起一油鍋爆香 撈起備用 『不愛油 其實用一點油煎出香氣也可』 3.另起一油鍋 燒鍋~~空燒至260度熄火 4.等鍋子的溫度降至120度 在加沙拉油,油跟蛋的比例『2比1』 不然就準備好一點的鍋具----不沾鍋,燒鍋即可免了。 5..快速轉動爐具,避免蛋液黏在鍋裡 。 6.當蛋液呈現半熟的狀態,{約15秒就可以呈盤上桌了} 心得: 1個人認為蛋料理雖然取得簡單,但如果要分難易層次 炒蛋最簡單,烘蛋次之,最困難的應該是滑蛋。 2.尤其是燒鍋 怎麼判斷出260度 何時下蛋液 何時起鍋 都會影響成品 一旦時間過久 看起來就會變成炒蛋 技術不成熟 就會燒焦 蛋黏在鍋上了 3.因此好的廚具也很重要 如果你家有不沾鍋 其實可以省略燒鍋的步驟 再沒有好得廚具 就只好努力用技術克服囉。 4.我覺得蛋料理雖然簡單 但是要好吃卻也不容易 蛋是個十分吃油的料理 我常常因怕太油 最後落入巧克力蛋的窘境 可是如果要把蛋弄得滑嫩可口 其實要放的油量挺多的 如果怕油 可準備一個濾網 起鍋前 在做個濾油的動作囉 但願我的攝影技術 可以趕快完成 放上動態畫面 應該比幾張照片更能表達想說的了 題外話:我問阿文 怎樣判斷油鍋有260度 他說用手下去摸 如果手會黏在上面 且很痛很 痛 就代表有240度 >< -- 宮保皮蛋的生活紀錄 又嗆又皮又搗蛋~ http://www.wretch.cc/blog/abigcook 燒味鮮小館 永元路23號:http://www.calldoor.com.tw/mystore/hotcook 謝謝你看完 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.130.243

03/03 01:21, , 1F
260度用手摸...?????是真的嗎????? @____@
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03/03 01:25, , 2F
一定是故意亂回答的XD
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03/03 01:41, , 3F
千萬別摸!!!那個是會燙傷的!!!
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03/03 01:49, , 4F
三餐都吃蛋,膽固醇會過高,建議戒掉這個習慣
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03/03 02:03, , 5F
油比蛋 2:1是真的嗎?@@ 還是說2匙油1顆蛋?
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03/03 03:37, , 6F
那個是故意亂回答的吧.... 油這樣不會放太多嗎? 2:1耶
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03/03 08:33, , 7F
順便問一下 做滑蛋時放的油量是不是都要很多才會漂亮?
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03/03 23:35, , 8F
阿 阿文是玩笑話啦 百分百是不能摸 絕對會受傷的
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03/03 23:37, , 9F
沒錯 蛋吃多 膽固醇真的很高 我家先生的飲食習慣一直不好
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03/03 23:37, , 10F
其實大家不一定要作滑蛋 可以作炒蛋 油量就不用那麼多
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03/03 23:39, , 11F
搭配一個好得鍋具 更能控油量
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03/04 11:52, , 12F
我也是三餐都要吃蛋XD
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03/04 13:27, , 13F
我爸只有教我煎蛋是用筷子放在油鍋上,油會冒泡就可以放蛋
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