[食譜] 半條魚有點噁 - 鱸魚鮮湯
其實大肉的機會很多
但大魚的機會對我而言倒是少見
為了奉行飲食均衡的原則
我今天買了一整條鱸魚
沒錯就是可以看得到頭那種
請魚販幫我切成兩半
為了自己開心
我決定讓魚頭在冰箱中多安息幾天
先吃它的尾巴
圖文網誌:http://www.wretch.cc/blog/deliziosoo/11715633
我喜歡家裡廚房隨時放著一大籃蔬菜籃
我加什麼都很隨意
蔬菜藍有什麼想吃的就加
今天的材料是
鱸魚半條
蔥花少許
薑片少許
蕃茄一顆
玉米半條
芥藍菜一小把
胡蘿蔔半顆
豆腐半塊
米酒一大匙
鹽巴一小匙
味琳一小匙
雞湯塊半塊
整條鱸魚我也懶得切片了
直接下鍋燙熟去腥備用!!!
然後煮另一鍋水
將番茄胡蘿蔔以及玉米加下去滾湯
接著加入雞湯塊以及其他調味料
攪拌一會之後加入鱸魚和豆腐
在旁邊鋪上芥藍菜
蓋上鍋蓋滾五分鐘
這時盡量別在攪拌
因為魚肉跟豆腐都易碎
只要放著滾五分鐘自然就都好了
接著就吃唄~
洗碗明天再說哈哈哈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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