[食譜] 蒜香培根馬鈴薯燉飯
有成品的圖文網誌版
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自己煮真的省很多,就像今天這個蒜香培根馬鈴薯燉飯,給老公當晚餐之餘(他吃到撐)
,還可以帶便當,花費總共才50元!等於一餐25元,帶便當多幫他煎了兩顆蛋,也才30元
(蛋特價8顆22元)!重要的是在家自己煮也比較少油多健康。
現在就來說一下怎麼做,簡單死了,畢竟我是隨性料理人!(其實是懶惰)
*蒜香培根馬鈴薯燉飯
材料有:
四季豆少許
培根一片
洋蔥1/4個
香菇少許
馬鈴薯一顆
大蒜(依個人喜好放量)
米
奶油少許
牛奶一杯
雞粉少許
其實材料可以用自己家中冰箱有的材料,
像我就是看到超市的四季豆跟新鮮香菇大打對折,立刻下手買。
另外一提,我用的是新鮮香菇,
因為我怕乾香菇味道太重會搶了蒜的風采。(而且乾香菇也比較貴)
作法:
1. 隨性的把所有的料該切丁切丁,該切片切片,該切塊切塊,然後把大蒜切成末,還有一
些大蒜壓成泥。
2. 接著拿一個可以放的進電鍋的湯鍋,將奶油放入鍋中接著放進蒜末蒜泥拌炒,然後下
洋蔥拌炒,接著放培根肉乾煎,然後其他所有的料通通下,稍微拌炒之後放入半杯牛
奶稍稍煮一下。
3. 將洗好的生米放進鍋中讓所有食材混在一起,然後加入剩下的牛奶以及水,將所有食
材淹過的量就好,再加入少量雞粉調味,接著將鍋子移入電鍋中。
4. 外鍋加一杯水,接著按下按鈕,等著跳起來後再悶10~15分鐘就完成!!
看步驟一堆字,但其實就是把所有的東西依序放進鍋子然後拌炒,
就這樣,有沒有簡單又隨性!
喜歡五顏六色的朋友可以把四季豆另外用水燙熟然後切丁,
等到飯煮好後再加入飯裡攪拌均勻,這樣會比較翠綠,
或是也可以加小蕃茄丁進去會看起來更漂亮!
這次的燉飯因為要考慮到隔天帶便當,就沒有用的太濕,
所以用的是電鍋,下次再教大家那種外面賣的溼溼的燉飯。
剩下來的飯就可以給老公或小孩帶便當了,但因為怕單調,所以加了兩顆醬油糖蛋。
做法也很簡單
*醬油糖蛋
醬油少許
糖少許
蛋1~2顆
把全部材料混合後放入鍋中煎至七分熟就OK!
七分熟是因為隔天帶便當會微波,如果全熟那之後蛋就會太老了。
以上,獻給大家隨性料理,希望大家會喜歡:D
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