[問題] 吃自煮的食物較沒味道而且容易餓

看板cookclub作者 (一千)時間13年前 (2010/09/19 16:20), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
這兩個月都有自己煮飯或帶便當 但是為什麼如果中午吃自己煮的便當 就很容易肚子餓阿 大概12點吃 都撐不到下午6點吃晚餐 還有剛剛我也炒了培根蛋炒飯跟杏鮑菇炒肉片和果汁(沒加糖) 現在4點就肚子餓了 這... = =" 今天的運動量其實沒有很大阿 都坐在椅子上打電腦看電視 還有我覺得自己煮的菜比較沒味道 是因為沒加味精的關係嗎orz 我希望可以煮健康也要好吃阿QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.86.120 ※ 編輯: ioootsai 來自: 61.58.86.120 (09/19 16:21)
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吃重口味可以買一罐豆瓣醬阿
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不一定要加味精(加了娜買外面就好了阿)
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煮加醬油之類味道比較重的菜0.0?
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會不會是煮的量太少??
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煮太少吧 會餓多吃點飯好了 炒菜沒在放味精吧
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你有爆香蒜頭之類的嗎
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我的午餐這樣分量會太少嗎? http://0rz.tw/Yhxt3
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炒飯用一匙醬油跟兩瓣蒜頭半根辣椒 是我口味太重嗎 囧
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可是跟原po食量有關，不然怕吃太多的話我都會煮蔬菜湯~
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可以在晚飯前墊一下胃或9、10點肚子餓時吃，健康又沒負擔
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如果家裡有用味精，吃沒加味精的食物的確會覺得難吃..不
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過等一陣子習慣了應該就OK了，不然也可能真的鹽加太少了
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好吧 我是大食怪XD 食量的變化跟月經周期超有關係的
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再加點青菜吧，我吃這樣大概4.5點也會餓
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份量可以做多一點@@ 或加點青菜,這樣感覺有點少..
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10/06 23:28, , 16F
飯太少囉 還可以煮一點湯~
10/06 23:28, 16F
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