[食譜] 零油煙料理之鰻魚炊飯
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最近愛上蒲燒鰻魚的味道,用家裡頭的電子鍋做了鰻魚炊飯補充元氣!
昨法非常簡單,而且也不會有油煙唷!
食材:
蒲燒鰻魚兩大片
有機紅蘿蔔一條
櫻花蝦海帶芽適量
乾燥香菇數朵
雞蛋一顆
米
芹菜
調味料:
蒲燒鰻附的醬汁包
柴魚醬油
味霖
米酒
冰糖
玫瑰鹽
開水
作法:
多榖米+白米洗淨後靜置十五分鐘,
乾燥香菇用熱水泡軟後切絲,
接著加入切好的胡蘿蔔小丁、泡軟的海帶芽、櫻花蝦、香菇絲,
然後將味霖、昆布醬油、米酒、玫瑰鹽適量加入稍微攪拌,
再將在超市買的蒲燒鰻一大片放在最上層,按鈕壓下就可以去做自己的事情啦!
飯煮好後不要馬上掀開鍋蓋,等10分鐘後,再用飯勺將鰻魚、米飯和其他食材拌勻。
炊飯盛盤後蓋上一塊另外烤的鰻魚,
淋上用一顆蛋和鰹魚醬油、冰糖、玫瑰鹽、開水煮成的醬汁,
再灑些芹菜末就可以開動啦!
鹹鹹甜甜開胃又清爽唷!
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