[食譜] 熱量爆表的涼麵

看板cookclub作者 (給自己一個星期)時間14年前 (2010/04/21 12:17), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
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圖:http://chia1979.pixnet.net/blog/trackback/527a7d0d8a/30814805 夏天到了，如果不來點涼麵，那就太可惜了!! 早上被學生放鴿子，只好到菜市場溜搭溜搭，興起做涼麵的念頭。 家裡有小黃瓜、新竹很有名的花生醬、水果醋，嗯！再買個涼麵就夠了。 材料：a.花生醬、醬油、水果醋、水、白芝麻 　　　b.小黃瓜、辣椒 c.涼麵 作法：1.將材料a依照個人喜好的比例調和 　　　2.將材料b切絲 　　　3.涼麵和一匙的水果醋拌均勻 　　　4.把醬淋在麵體上，再擺上小黃瓜絲和辣椒絲即可。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.238.64
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涼麵的熱量主要是在芝麻醬嗎? 我一直以為它熱量很低
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我用的是花生醬 不是芝麻醬喔
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白芝麻醬加點花生醬，熱量爆表可是好好吃（默）
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如果沒有用花生醬或芝麻醬 熱量應該會低很多吧?
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i大 對不起 我沒看清楚 只看到白芝麻就以為是芝麻醬XD
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涼麵熱量不會低吧XDDDDD
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可不就是麵+一些無油蔬菜嗎? 為什麼熱量會很高啊?
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芝麻(醬)熱量非常高啊...
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C大的作法不是沒加芝麻醬或花生醬嗎? 這樣應該算低熱量吧?
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