[食譜] 自製香雞排
真相:http://tinyurl.com/yz3ftrp
因為冷天效應,不吃些油膩膩的東西,長些肉,
出門就覺得自己身上的肥油太少,怕冷!
於是,突然想吃香雞排....
(好吧!我承認自己是在為愛吃找籍口.....)
剛好家裡有雞胸肉,立刻就動手了!
做大片輕薄又香脆多汁的雞排,
最首要的工作,就是切雞胸肉。
圖示如下:
香雞排的好吃的密訣無它,醃料就是精神所在:
醃料(夠醃4-5大片雞排)
以下材料用果汁機會食物攪拌機打云,即是醃料。
蔥2-3枝
薑一大塊
蒜4-5瓣
醬油 60cc
米酒(我用白酒代替) 50cc
糖 3大匙
水 100cc
五香粉一大匙
另準備麵包粉一包。
我是用家裡吃賸,在空氣裡自然乾燥的麵包,
自己用食物處理機打碎的麵包粉。
做法:
1.切好的雞排入醃料,至少醃半小時以上,或隔夜(醃隔夜入味,更香嫩多汁)。
2.醃好的雞排裹上麵包粉(以手按壓),入油鍋二面炸至金黃即可。
3.炸好的雞排,依各人喜好,灑上胡椒粉或辣粉,趁熱吃!
註:
醃醬其實不倒掉,還可以妙用!
以少許油,炒香洋蔥至金黃,入醃醬煮開,切碎一把蔥倒入,
勾芡再煮開,可以當拌飯或拌麵的湯汁喔!
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我的混血廚房..^O^
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