[食譜] 鹽焗吳郭魚
之前有篇文章詢問搭配吳郭魚的醬料,我在後頭推
薦了鹽焗作法,講述較簡略;這篇補述完整版,同樣手
法也適用其他海鮮及雞、鴨肉類。
材料; 大量粗鹽、一尾吳郭魚、(蒜頭 可有可無)
在炒鍋鍋底鋪上一層約2公分的鹽;擺上魚,再用鹽
完全覆蓋魚身。(不需去鱗或內臟,洗淨即可。)
以小火烘烤,一面大概需時20~30分,要等到鹽完全
乾硬才可翻身;可使用筷子試熟度,若能毫不費力的戳
進魚身就熟了。(如欲去除內臟,可塞入蒜頭)
完全烤熟後,只要撥開魚皮即可食用,吸收適量鹹度
的魚肉非常鮮美。擔心土味可用清水蓄養兩三天以上再烹調。
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